پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: استرس (صفحه 2)

بایگانی برچسب: استرس

با 5 واقعیت فلج خواب آشنا شوید

احتمالا همه ما حداقل یک بار با دیدن کابوسی، از خواب پریده ایم و احساس کرده ایم که برای چند ثانیه قادر به انجام حرکات ارادی به مدت چند ثانیه نیستیم… این تجربه، معمولا با احساس ترس همراه است، چون ذهن شما هوشیار است، اما گویا ارتباط آن با اندام …

توضیحات بیشتر »

دلایل فشار در گلو و احساس گرفتگی در گلو

آیا احساس می کنید، دچار سفتی گلو و فشار در گلو هستید و دلیلی برای آن پیدا نمی کنید؟ شما تنها نیستید! بسیاری از مردم فشار و تنگی در گلو را اغلب احساس می کنند. برخی دیگر به صورت دوره ای و برای برخی هم به نظر می رسد که …

توضیحات بیشتر »

6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند + درمان

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است. در اینجا 6 دلیل که شما را …

توضیحات بیشتر »

چگونه از علت‌های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنیم؟

از بسیاری از علت‌های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید‎ خط لبخندی که بخاطر بالا رفتن سن ایجاد می‌شود را نمی‌توان کاری کرد اما شما می‌توانید با عادت‌های درست سبک زندگی و انجام چند راهکار ساده‌ی خانگی، از بسیاری از علت‌های ایجاد خط لبخند پیشگیری کنید. خنده بهترین درمان است! البته …

توضیحات بیشتر »

نقش هورمون ها در افزایش چربی شکم

مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند. به گزارش سلامت نیوز …

توضیحات بیشتر »

علت های غیر منتظره حمله قلبی

حمله قلبی وقتی اتفاق می افتد که جریان خون به سمت قلب متوقف می شود. علل حمله قلبی زیاد است که ما با بسیاری از آنها آشنا هستیم؛ مثل بالا رفتن سن، سیگار، فشار خون و کلسترول بالا، چاقی، کم تحرکی، استرس و…؛ اما چیزهایی هم هستند که در بین …

توضیحات بیشتر »

انواع و علائم بیماری ادرار شربت‌افرا کودکان

این بیماری یک اختلال متابولیک ارثی است که اگر درمان نشود منجر به عقب ماندگی ذهنی ، ناتوانی های فیزیکی و مرگ میشود. این بیماری ابتدا در سال 1954 توصیف شد و اختلال نادری است که عقیده بر این است در همه ی گروه های نژادی سراسر دنیا وجود دارد …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای مقابله با فراموشی

فراموشی یا از یاد بردن حالتی است که داده‌ها یا اطلاعات ذخیره شده در حافظه بلند مدت فرد از بین رفته و یا تغییر می‌کند. از خاطر بردن و یا به یاد نداشتن مطلبی که گاهی آنقدر آزار دهنده می‌شود که غیرقابل تحمل است. اما چه می‌شود که فردی فراموشی …

توضیحات بیشتر »

آیا ورزش کردن در شب مناسب است یا خیر؟

ورزش کردن در شب به خاطر کاهش سطح متابولیسم بدن تاثیر کمتری در کاهش وزن نسبت به سایر ساعت‌های روز دارد. دکتر احمد باقری مقدم رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان، افزود: انتخاب زمان ورزش در طول روز بستگی به شرایط هر فرد متفاوت است. در حقیقت بهترین زمان برای …

توضیحات بیشتر »