پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: استرس (صفحه 4)

بایگانی برچسب: استرس

هرگز نباید به فرزند خود این 10جمله‌ را بگویید

آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و… برای کودک خود استفاده می‌کنید؟ قطعاً استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد، گاهی …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس

ام اس بیماری خودایمنی است، به این معنا که مکانیزم‌های طبیعی، دشمن بدن می‌شوند و با ساختارهای طبیعی، مثل پوشش محافظتی رشته‌های عصبی، مانند مهاجمان بیگانه عمل می‌کنند طبق اعلام انجمن ملی ام اس آمریکا، ضعف و خستگی در بیش از ۸۰ درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس رخ …

توضیحات بیشتر »

استرس عامل خطر ابتلای فرد به سکته های قلبی

یک متخصص قلب و عروق گفت: یکی از عوامل خطر ابتلای فرد به سکته های قلبی، استرس است که این مسئله به تیپ شخصیتی فرد باز می‌گردد. سید هاشم سزاوار افزود: کسانیکه استرس بیشتری دارند احتمال سکته‌های قلبی در آنها بیشتر می‌شود اما افرادی که آرامش بیشتری در آنها مشاهده …

توضیحات بیشتر »

تاثیرات محیط کار ناسالم بر بدن

همه ما شرایط استرس زا را در محیط کار خود تجربه کرده ایم اما اگر این تنش و استرس دائمی شود، عواقب بدی را برایمان به همراه خواهد داشت. از آنجا که ما هر روز و ساعات زیادی را در محیط کار می گذرانیم، تنش زیاد نه تنها روی ذهن، …

توضیحات بیشتر »

روماتیسم مفصلی چگونه درمان کنیم؟

روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید را یکی از بیماری های مزمن و صعب العلاج پزشکی امروز می دانند.از نگاه طب سنتی، هر عضوی از بدن طبیعتی دارد.اعضایی مثل قلب و کبد که خون زیادی در آن ها جریان دارد، طبع شان گرم است و برعکس اعضایی مثل مغز و استخوان …

توضیحات بیشتر »

تاثیر گل سرخ در بهبود سردرد

اگر توجه کرده باشید در برخی از مراسم عزا نیز از گل سرخ استفاده می‌شود به دلیل اینکه افراد عزادار دچار استرس، غم و کم‌خوابی می‌شوند یک پژوهشگر طب سنتی تاثیر گل سرخ در بهبود نوعی از سردرد را تشریح کرد. دکتر سید مهدی میرغضنفری درباره تاثیر بوییدن گل سرخ …

توضیحات بیشتر »

راه های درمان عدم تمرکز

تمرکز،عدم تمرکز،عوامل موثر در عدم تمرکز،راه های درمان عدم تمرکز ، تمرکز،عدم تمرکز،عوامل موثر در عدم تمرکز،راه های درمان عدم تمرکز عدم تمرکز و دلایل آن و برخی راه کارها . جهان امروز پر از از بین برنده های تمرکز می باشند. روانشناسان ترفندهایی برای مدیریت عدم تمرکزی که عامل …

توضیحات بیشتر »

افراد بدبین، بیشتر عمر می کنند !

یک مطالعه آلمانی نشان می دهد که افراد بدبین، بیشتر عمر می کنند. بر اساس مطالعه ای که از سوی محققان دانشگاه ارلانگن نورنبرگ آلمان انجام شده، افراد بدبین، یا افرادی که انتظارات واقعی از زندگی دارند در واقع زندگی سالم تری تجربه می کنند و عمر طولانی تری دارند. …

توضیحات بیشتر »

با 5 واقعیت فلج خواب آشنا شوید

احتمالا همه ما حداقل یک بار با دیدن کابوسی، از خواب پریده ایم و احساس کرده ایم که برای چند ثانیه قادر به انجام حرکات ارادی به مدت چند ثانیه نیستیم… این تجربه، معمولا با احساس ترس همراه است، چون ذهن شما هوشیار است، اما گویا ارتباط آن با اندام …

توضیحات بیشتر »