خانه / بایگانی برچسب: اصول تغذیه‌ای

بایگانی برچسب: اصول تغذیه‌ای

چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟

علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه در دفع آن، ایجاد می‌شود و به دنبال آن بلور‌های این ماده در مفاصل بدن رسوب می‌کنند. رسوب بلور‌های اسیداوریک در بدن باعث تحریک سلول‌های ایمنی …

بیشتر بخوانید »

توصیه هایی برای پیشگیری از مشکلات لثه‌ای و دندانی

وقتی تغذیه ما سالم باشد، مواد معدنی و کربو هیدرات را به بدن می‌رساند و به سلامت دهان هم کمک می‌کند. یعنی رفتارهای تغذیه‌ای نا مناسب، فرد را مستعد بیماری لثه می‌کند. مصرف نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های اسیدی، استعمال سیگار و انواع دخانیات و هر عاملی که به نسج دندان آسیب …

بیشتر بخوانید »