پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: اضافه‌وزن

بایگانی برچسب: اضافه‌وزن

10 ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب

سلامت قلب نقش بسیار مهمی در سلامتی کلی انسان دارد. از همین رو تلاش در جهت بهبود سلامتی قلب دارای اهمیت فراوانی است. همه ما می‌دانیم که سبک زندگی سالم می‌تواند سلامت قلب انسان را تضمین کند. در این مطلب ۱۰ ترفند برای مراقبت بیشتر از قلب بیان می‌شود. ترک …

توضیحات بیشتر »

از نظر علمی کدام یک بهتر است؟ میوه یا آبمیوه

آب‌‌میوه طبیعی جزء اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی توصیه‌‌شده است؛ به‌‌ویژه برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت زیادی می‌‌دهند و می‌‌خواهند با صرف کمترین زمان، مواد مغذی میوه‌‌ها را جذب کنند بسیاری از ما معمولا ‌‌آب‌‌میوه‌‌های طبیعی را به‌‌عنوان جایگزین سالمی برای میوه‌ها درنظر می‌‌گیریم؛ در حالی که به‌ندرت …

توضیحات بیشتر »

ارتباط کمردرد با مرگ زودرس

کمردرد، عارضه بسیار متداولی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. حالت قرار گرفتن بدن، سبک زندگی بدون تحرک، اضافه‌وزن، چاقی و بالا رفتن سن، از عواملی هستند که به وخامت این مشکل دامن می‌زنند. درحالی که این میزان در افرادی که کمردرد نداشتند، ۵۴ …

توضیحات بیشتر »