پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: افزایش متابولیسم

بایگانی برچسب: افزایش متابولیسم

برای لاغر شدن تخم مرغ را با چه بخوریم؟

تا به حال به این فکر کرده بودید که با خوردن تخم مرغ لاغری سریعتر پیش برود ؟ نا گفته نماند که این مسئله زمانی در بدن موثر واقع می شود که تخم مرغ را با برخی از خوراکی ها ترکیب کنیم. غذاهایی که برای کاهش وزن و لاغری می …

توضیحات بیشتر »

تاثیر سینفرین در برنامه غذایی ورزشکاران

تأثیر سینفرین بر روی عملکرد ورزشی کمتر شناخته شده است. اخیراً تنها یک مطالعه از ترکیب کافئين و سینفرین طی تمرینات با شدت کم تا متوسط استفاده کرد سینفرین یک پروتوآلکالوئید موجود در عصاره پرتقال تلخ است که از میوه بهار نارنج و دیگر گونه های مرکبات استخراج می شود. …

توضیحات بیشتر »

نشانه های کند بودن متابولیسم

هر چه تناسب اندام اهمیت بیشتری پیدا کند موضوعات علمی مانند متابولیم یا سوخت و ساز بدن هم به بحث های پرطرفدار تری تبدیل می شوند توانایی بدن شما برای تولید انرژی از چربی، قند، پروتئین و نحوه ذخیره انرژی شما به متابولسم مربوط می شود ولی اغلب مردم تصور …

توضیحات بیشتر »