پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی فصلی

بایگانی برچسب: افسردگی فصلی

آشنایی با بهترین کمک کننده دستگاه گوارش

اگر به سلامتی خود اهمیت می‌دهید حتما روزانه یک لیوان کفیر مصرف کنید. کفیر یک پروبیوتیک طبیعی است که دارای انواع باکتری‌های مفید , به سلامت فرد کمک می‌کند کفیر با داشتن گستره زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بهترین کمک کننده دستگاه گوارش انسان خواهد بود. اگر به …

توضیحات بیشتر »

در فصل های سرد نیز از ذهنتان مراقبت کنید‎

فصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی می گذارد. به همین …

توضیحات بیشتر »