پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: افسردگی (صفحه 2)

بایگانی برچسب: افسردگی

۸ راهکار ساده درمان افسردگی بعد از ترک سیگار

برای درمان افسردگی بعد از ترک سیگار، اجتماعی بودن، ورزش کردن، تغییر نگرش و چشم انداز، توجه به خود و دریافت حمایت دیگران از جمله راهکارهای کمک کننده هستند. درمان افسردگی بعد از ترک سیگار ترک سیگار یک تغییر بزرگ در زندگی است که واکنش‌های روحی و جسمانی زیادی را …

توضیحات بیشتر »

بیماری‌هایی که عاملی برای بروز چاقی هستند

بررسی‌ها و تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد: بررسی‌ها و تحقیقات پژوهشگران مشخص می‌کند که علاوه بر دلایلی چون سبک زندگی غلط، رژیم غذایی بد و نداشتن فعالیت بدنی که باعث چاقی می‌شوند، گروهی از بیماری‌ها نیز خود عاملی برای چاقی محسوب می شوند. عوامل متعددی همچون رژیم غذایی و سبک …

توضیحات بیشتر »

افسردگی خندان را نمی‌توان به راحتی تشخیص داد

افسردگی خندان را نمی‌توان به راحتی تشخیص داد. آنهایی که مبتلا به افسردگی خندان هستند در احساسات خود اغراق می‌ کنند. آنها حتی ممکن است از افسردگی خود آگاهی نداشته باشند و یا نمی‌خواهند آن را به خاطر «ترس از ضعیف به نظر آمدن» بپذیرند. تعریف افسردگی خندان را می‌توان …

توضیحات بیشتر »

احتمال درمان اسکیزوفرنی با کلم بروکلی

بیماری اسکیزوفرنی با اختلال در تصورات و ناسازگاری تفکر، احساس، رفتار، ادراک و صحبت کردن مشخص می‌شود محققان می‌گویند ترکیبات کلم بروکلی ممکن است، عدم تعادل شیمیایی مغز در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی را بازیابی کند. محققان دانشگاه پزشکی جان هاپکینز در مطالعات اخیر خود دریافتند که عدم تعادل شیمیایی …

توضیحات بیشتر »

15 مواد غذایی و خوراکی که موجب تشدید و بروز افسردگی می شوند

تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود. 15 مواد غذایی و خوراکی که موجب تشدید و بروز افسردگی می شوند افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و …

توضیحات بیشتر »

آیا رژیم گیاه‌خواری برای مغز ضرر دارد؟!

کمبود اسیدهای چرب ضروری در بدن می‌تواند به اختلال شناختی، افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون منجر شود. منابع گیاهی برای دریافت اسیدهای چرب ضروری عبارت‌اند از سبزی‌های سبزبرگ و روغن بذر کتان. الگوهای غذایی نه‌تنها بر عضله‌ها و ذخایر چربی تاثیر می‌گذارند، بلکه اثرات قابل توجه و مهمی هم …

توضیحات بیشتر »

تأثیر ادغام موسیقی و تمرین‌های ذهنی در بهبودی حافظه پس از سکته

پژوهشگران اسکاتلندی در آزمایش جدیدی نشان دادند که ادغام موسیقی با تمرین‌های ذهنی می‌تواند به بهبودی حافظه پس از سکته کمک کند. به نقل از نوروساینس نیوز، پژوهش جدیدی که در “دانشگاه گلاسکو” (University of Glasgow) اسکاتلند انجام شده، نشان می‌دهد که شاید گوش دادن به موسیقی بتواند به افرادی …

توضیحات بیشتر »

افسردگی با غم و اندوه چه تفاوتی دارد؟

تفاوت غم و اندوه با افسردگی معمولا با گذر زمان مشخص می‌شود. دوره زمانی، ثبات وضعیت روحی و تغییرات فیزیکی در بدن از اصلی‌ترین نشانه‌هایی هستند که با استفاده از آن‌ها می‌توان تفاوت غم و اندوه با افسردگی را تشخیص داد. تفاوت غم و اندوه با افسردگی در چیست؟ بسیاری …

توضیحات بیشتر »

چرا کودکان نافرمان می‌شوند؟ قسمت دوم

قسمت قبل به‌بررسی علل نافرمانی کودکان پرداختیم، در این مقاله هم همین بحث را دنبال می‌کنیم. – پویایی‌های خانواده: گاهی نافرمانی کودک در واکنش به‌پویایی‌های خاصی در خانواده به‌وجود می‌آید. – مشکلات والدین: در بعضی از موارد سبک‌های فرزندپروری ناسازگارانه درنتیجۀ مشکلات خود والدین پدید می‌آید. – مشکلات مدرسه: اگر …

توضیحات بیشتر »