سایت پزشکان بدون مرز دارو، درمان، بیماری، علمی
۱. اوتمیل صبحانه‌ای با شکر قهوه‌ای افرا برای تهیه اوتمیل صبحانه‌ای با طعم کلاسیک، ۱ قاشق چایخوری شربت افرا و ۱ قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای را روی اوتمیل بریزید و با ۲ قاشق غذاخوری گردوی خرد شده و ۱/۸ قاشق چایخوری پودر دارچین تزیین کنید. ۲. اوتمیل صبحانه‌ای با موز …
بیشتر بخوانید »بایگانی برچسب: اوتمیل صبحانه‌ای
طرز تهیه اوتمیل صبحانه‌ای
انواع اوتمیل صبحانه‌ای با ساده‌ترین ترکیبات درست می‌شوند. شما به مقداری بلغور جو دوسر یا جو دوسر پرک شده، آب، شیر و کمی نمک نیاز دارید. مواد لازم جو دوسر پرک شده ۱/۲ فنجان شیر ۱/۲ فنجان آب ۱/۲ فنجان نمک ۱ پینچ دستور تهیه ابتدا جو دوسر و مایعات …
بیشتر بخوانید »