پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: بدنسازی

بایگانی برچسب: بدنسازی

بهترین حالت مصرف کراتین بدنسازی

اغلب ورزشکاران از ماده کراتین برای عضله سازی و رشد بهتر عضلات استفاده می کنند، اما قبل از مصرف کراتین بهتر است از فواید، عوارض و روش مصرف کراتین مطلع باشید. کراتین بدنسازی و نکاتی که پیش از مصرف این ماده باید بدانید کراتین ماده ای است که بسیاری از …

توضیحات بیشتر »

فواید دارویی ودرمانی چای ماته برای سلامتی

چای ماته چیست؟ چای ماته یک نوشیدنی سنتی در آمریکای جنوبی است که از برگ های گیاه یربا ماته تهیه می شود. برگ ها معمولا بر روی آتش خشک شده و سپس در آب گرم دم می شوند تا چای ماته درست شود. چای ماته به طور سنتی در یک …

توضیحات بیشتر »

فیزیوتراپی چیست؟

سالن انتظار پر است از آدم‌هایی که می‌شود توی صورتشان آثار درد را دید. برای بعضی‌هایشان درد آن قدر کهنه شده که دیگر به آن خو کرده‌اند، مثل یک همدم قدیمی؛ یک همدم آزاردهنده. اینجا سالن انتظار یکی از مراکز فیزیوتراپی شهر است. یک بعد از ظهر نسبتاً شلوغ وسط …

توضیحات بیشتر »

آیا بدن درد بعد از ورزش نشانه قوی تر شدن و عضله سازی است؟

اولین باری که به باشگاه بروید و یک ساعت ورزش سنگین انجام دهید مسلما بدن درد بعد از ورزش را احساس خواهید کرد ولی علت آن چیست و آیا مزیتی دارد علت بدن درد بعد از ورزش چیست و آیا باعث تقویت عضلات می شود؟ کافی است تنها یک جلسه …

توضیحات بیشتر »

دارو‌ها ومکمل‌‌های ورزشی غیرمجاز از عوامل مهم ناباروری

رئیس انجمن علمی‌ داروسازان ایران  گفت : مصرف انواع دارو‌ها ومکمل‌‌های ورزشی غیرمجاز در سالن‌های بدنسازی از عوامل مهم ناباروری در جامعه است، مکمل‌های قانونی ومجاز انحصارا در داروخانه‌ها قابل تهیه است. دکتر محمدرضا شانه ساز،  در هفدهمین همایش سالانه انجمن علمی‌داروسازان ایران اظهار داشت: یکی از معضلات اجتماعی در …

توضیحات بیشتر »