پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: برنامه سالم غذایی

بایگانی برچسب: برنامه سالم غذایی

5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد

در طول ماه های زمستان بدن شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است …

توضیحات بیشتر »