پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: برنج

بایگانی برچسب: برنج

کالری انواع آش‌

آش یکی از غذاهای پرطرفدار ایرانی است که تنوع زیادی دارد. کالری آش به نوع آن بستگی دارد. هر ۱۰۰ گرم آش رشته ۲۵۰ کالری دارد، کالری آش جو، آش شله قلمکار، آش ماست و سایر آش‌های رایج ایرانی متفاوت است. کالری آش، هر ۱۰۰ گرم آش چقدر کالری دارد؟آش …

توضیحات بیشتر »

برنج سیاه باعث چربی سوزی می شود

متخصصین تغذیه مشخص کردند که برنج ممکن است وسیله ای مناسب برای مبارزه با اضافه وزن باشد در صورتی که «محصول درست» انتخاب شود. در واقع برنج سیاه باعث چربی سوزی می شود. آزمایش ها نشان می دهد که افزودن برنج سیاه روند ذخیره چربی را متوقف می کند، حتی …

توضیحات بیشتر »

از بین بردن بوی بد برنج

برای از بین بردن بوی بد برنج خام یا بوی بدی که بعد از ماندن برنج در ظرف ایجاد می‌شود راهکارهای ساده‌ای وجود دارد. شما تنها به موادی مانند آبلیمو، گلاب، سرکه و … نیاز دارید. برنج خام می‌تواند به دلایلی بوی نامطبوعی به خود بگیرد و این بو موقع …

توضیحات بیشتر »

خطرات نان‌ سفید و برنج آبکشی شده برای کبد

باید تلاش کنیم تا نیازی به پیوند اعضا نداشته باشیم، گروه پیوند اعضا، خانواده‌ها، اساتید دانشگاه، پزشکان متخصص و تیم جراحی می توانند تبدیل به گروهی شوند که نیاز کم‌تری به پیوند عضو داشته باشیم استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد: 70 درصد بیماران نیازمند به پیوند کبد با …

توضیحات بیشتر »

افراد دیابتی برنج بخورند یا نه؟.

داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل برای حفظ سلامتی، مخصوصا برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. بسیاری از افراد از اینکه غذاهای با کربوهیدرات بالا مانند برنج، گزینه خوبی برای دیابت است، تعجب می کنند. بیماری دیابت به شرایطی گفته می شود که بدن در تولید یا …

توضیحات بیشتر »

با خوارکی های موثر در افزایش قد آشنا شوید

در جوامع امروزی برخی افراد در تلاش برای افزایش قد خود هستند، در حالی که بلندی قد به ژنتیک افراد بستگی دارد. البته خوردن برخی غذا‌ها نیز می‌تواند بر روند رشد قد تاثیرگذار باشد تحقیقات نشان داده مصرف برخی غذاها می‌تواند بر تولید هورمون رشد تاثیر بگذارد و منجر به …

توضیحات بیشتر »

غذاهایی که به سریع چاق شدن شما کمک می کنند

بهترین کار برای سریع چاق شدن بیشتر کردن وعده های غذایی است مصرف سیب زمینی و برنج و کره بادام زمینی به این امر کمک شایانی می کنند. چگونگی اضافه کردن وزن سالم و سریعتر چاق شدن اگر می خواهید وزن خود را افزایش دهید، بسیار مهم است که این …

توضیحات بیشتر »

واقعیت تاریخ انقضاء مواد غذایی

امروزه، اکثر محصولات غذایی بسته بندی شده بر روی خود تاریخ تولید و همچنین تاریخ انقضاء حک کرده‌اند و برای استفاده از آن زمان تعیین کرده اند. مواد غذایی متعدد و با خصوصیات فراوانی وجود دارد که تاریخ انقضایی ندارند و در هر زمانی قابل مصرف هستند، واقعیت تاریخ انقضاء …

توضیحات بیشتر »

بهترین روش نگهداری برنج خام

بهترین ظرف برای نگهداری برنج گونی یا کیسه پارچه‌ای است. ظرف برنج را در محیطی خشک، خنک و دور از نور خورشید نگهداری کنید. درب گونی‌ها را حتما ببنید و برای پیشگیری از کرم و شپشک برنج، چند حبه سیر تازه یا چند قاشق نمک لابه‌لای برنج اضافه کنید. روش‌های …

توضیحات بیشتر »