پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: بیماری‌های قلبی-عروقی

بایگانی برچسب: بیماری‌های قلبی-عروقی

این 5 میوه باعث کاهش وزن بیشتر می‌شود

میوه‌ها، تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم نیستند بلکه برخی از آن‌ها می‌توانند باعث کاهش وزن سریع‌تر نیز بشوند. مهم این است میوه‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از فیبرهستند اما قند و کربوهیدرات کمی دارند. لیستی از ۵ میوه تهیه کرده‌ایم که باعث کاهش وزن بیشتر می‌شوند: خربزه …

توضیحات بیشتر »

ورزش خطر حمله قلبی را به نصف می رساند

متخصصان سلامت معتقدند ورزش کردن می‌تواند خطر حمله قلبی را در افراد سالم به نصف کاهش دهد. محققان با بیان اینکه نداشتن فعالیت جسمی کافی می‌تواند خطر حمله قلبی را در طولانی مدت به میزان زیادی افزایش دهد، اظهار داشتند: حتی درصورتیکه در حال حاضر علائم این مشکل وجود نداشته …

توضیحات بیشتر »

ارتباط اضافه وزن با سیستم ایمنی بدن

تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که چاقی ناشی از دریافت رژیم غذایی پرچرب، می‌تواند سیستم ایمنی را در جهت افزایش التهاب و خطر بیماری‌های قلبی-عروقی سوق دهد که این مسئله می‌تواند منجر به سکته قلبی شود.  چاقی و اضافه وزن به صورت تجمع غیرطبیعی یا مازاد چربی که می‌تواند سلامتی …

توضیحات بیشتر »

کدام خوراکی‌ها شما را تنبل می‌کند؟

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند مصرف برخی خوراکی‌ها به ویژه خوراکی‌های فرآوری شده مانند چون سوسیس، کالباس و نوشیدنی‌هایی از این دسته سبب ایجاد احساس تنبلی، بی تحرکی و حتی بروز درگرگونی در متابولیسم بدن انسان می‌شود تنبلی و بی علاقگی به فعالیت‌های روزانه افزون بر انگیزه‌های روانی ممکن …

توضیحات بیشتر »

روزانه ۳ گرم نمک از طریق نان دریافت می‌شود

رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که مردم به طور متوسط روزانه حدود ۳۱۰ تا ۳۲۰ گرم نان می‌خورند، گفت: روزانه ۳ گرم نمک از طریق نان دریافت می‌شود. زهرا عبداللهی، روز شنبه در نشست خبری بسیج همگانی تغذیه، به دستاوردهای اصلاح الگوی تغذیه و …

توضیحات بیشتر »

تاثیر جالب اسپند بر سلامت قلب

پدر طب اسلامی با ذکر این‌که به‌دلیل استفاده از داروها و مواد شیمیایی عمده مردم به بیماری‌های جسمی مبتلا هستند، طب اسلامی را مترقی‌ترین طب جهان دانست و گفت: بهره‌گیری از طب اسلامی عوارض شیمیایی داروها را می‌کاهد. آیت‌الله «عباس تبریزیان» در جمع اساتید و دانشجویان دانشگاه فرهنگیان علامه طباطبایی …

توضیحات بیشتر »

سکته‌ در کمین بیماران دچار اختلال خواب

رئیس انجمن جراحان گوش،‌ گلو،‌ بینی و سر و گردن ایران گفت: افرادی که دچار اختلالات خواب هستند بیشتر دچار سکته‌ های قلبی و مغزی به ویژه هنگام خواب می‌شوند. مهدی خواجوی در حاشیه شانزدهمین کنگره بین‌المللی انجمن علمی جراحان گوش، گلو، بینی، سر و گردن ایران، که در مرکز …

توضیحات بیشتر »

سیر جوانه زده مصرف کنیم؟

اگر شما هم نمی دانید می توان سیر جوانه زده را مصرف کرد یا خیر، این مطلب را بخوانید. سیر یکی از پرخاصیت ترین گیاهانی است که در سرتاسر دنیا یافت می شود. سیر مانند داروخانه ی طبیعی است و برای درمان بسیاری از بیماری ها بسیار مفید است و …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با ابعاد مختلف سلامت در چهل سالگی

اگر بخواهیم صریح و ساده صحبت کنیم باید بگوییم که اگر تا امروز (مرز چهل‌سالگی) به سلامت خود اهمیت داده‌ و از سلامت خود مراقبت کرده‌اید، باید از این به بعد این مراقبت‌ها بیشتر کنید؛ و اگر بدون توجه به سلامت و سبک زندگی به این سن رسیده‌اید، زمان زیادی …

توضیحات بیشتر »