پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: بیماری قلبی

بایگانی برچسب: بیماری قلبی

آشنایی با نوشیدنی‌هایی برای کاهش کلسترول بد

کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، محصولات مصنوعی، چربی ها و گوشت های فرآوری شده است. کلسترول یک لیپید یا چربیست که بدن به مقدار مشخصی از آن برای ارائه عملکرد درست نیاز دارد. با این وجود، یک سبک زندگی کم تحرک …

توضیحات بیشتر »

رابطه داروهای سرماخوردگی و افزایش ریسک حمله قلبی

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف داروهای ضدالتهابی موجب افزایش ریسک حمله قلبی می شود. نتایج مطالعات محققان دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا نشان می دهد هم داروهای ضداحتقان و هم داروهای ضدالتهابی (NSAID) که در بسیاری از داروهای سرماخوردگی یافت می شوند، در فهرست داروهای افزایش دهنده فشارخون قرار …

توضیحات بیشتر »

سلامت قلب و خطر دیابت دست در دست یکدیگر

چه برای پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت یا هر بیماری دیگری باید سالم غذا بخورید، از این رو، رژیم غذایی شما باید سرشار از میوه ها، سبزی ها، فیبر، و پروتئین های سالم باشد. بدن انسان ارگانیزمی زیبا، به هم پیوسته و پیچیده است. هورمون ها می توانند بر پوست …

توضیحات بیشتر »

محدوده کلسترول خوب و بد چقدر باید باشد؟!

در این مطلب با کلسترول بیشتر آشنا شوید.خوب و بد آن را بشناسید و راه های درمانی برای بالا بودن سطح کلسترول را بخوانید سلامتی از بزرگ ترین نعمت ها محسوب می شود.همه ما می خواهیم بدنی سالم داشته باشیم.یکی از عواملی که برای سلامتی مشکل ایجاد می کند،کلسترول است.در …

توضیحات بیشتر »

یک جلسه ورزش حساسیت به انسولین را بهبود می‌دهد

یک جلسه ورزش، حساسیت به انسولین را بهبود می‌دهد، یعنی سلول‌ها به گلوکز بهتر جواب خواهند داد.  بعد از یک جلسه تمرین،سلول‌ها راحت‌تر می‌توانند گلوکز را دریافت کنند جوری که لوزالمعده مجبور نخواهد بود زیاد انسولین ترشح کند. در نتیجه ریسک دیابت نوع دوم و بیماری قلبی کاهش می‌یابد. …

توضیحات بیشتر »

تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در پیشگیری از سرطان

نتایج یک مطالعه بزرگ تائید می‌کند خوردن مقادیر زیاد غلات، میوه و سبزیجات ریسک مرگ زود هنگام ناشی از سرطان یا بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. طبق گزارش پژوهشگران، در مقایسه با افرادی که فیبر کمی مصرف می‌کردند افراد با بالاترین میزان مصرف فیبر، ۱۶ تا ۲۴ درصد کمتر در …

توضیحات بیشتر »

سندروم متابولیک چیست؟

سندروم متابولیک مجموعه ای از اختلالاتی است که ریسک دیابت، بیماری قلبی و سکته را در افراد افزایش می دهد. علائم پرخطر ممکن است شامل فشارخون بالا، گلوکز بالا خون در حالت ناشتا، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و چاقی شکمی باشد. هر فردی که حداقل دارای سه مورد از …

توضیحات بیشتر »

آب انار موجب کاهش چربی خون می شود

نوشیدن آب انار در فصل پاییز کلسترول را پایین آورده و باعث نشاط شما می شود و بیش از 2 برابر، جریان خون به قلب را افزایش می دهد این کارشناس تغذیه، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پوست را از دیگر خواص مصرف انار برشمرد و گفت: …

توضیحات بیشتر »

بیماری های شایع دوران سالمندی

اگر افراد سبک زندگی خود را تغییر دهند، مثلا از وزن خود بکاهند و یا سیگار را ترک کنند و تحرکات فیزیکی را افزایش دهند، می توانند با مشکلات و بیماری های شایع دوران سالمندی مقابله کنند. وقتی انسان پا به سن می گذارد، مشکلات سلامتی و بیماری ها سرو …

توضیحات بیشتر »