پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: بی خوابی

بایگانی برچسب: بی خوابی

عوارض جدی و خطرناک بی‌خوابی

متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم‌خوابی یا بی‌خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در انسان‌ها می‌شود. بر اساس مطالعه‌ای از سوی متخصصان “انستیتو ملی سالمندی” در آمریکا، اختلال در خواب منجر به بیماری های قلبی – عروقی، افسردگی، زوال عقل و عوارض جدی دیگری برای بدن …

توضیحات بیشتر »

بررسی اختلال افسرده خویی (Dysthymia)

اختلال افسرده خویی (Dysthymia) که اختلال dysthymic نیز نام دارد نوعی افسردگی است. شدت این نوع افسردگی از انواع افسردگی عمده کمتر اما معمولا دوام آن بیشتر است. بسیاری از افرادی که به این نوع افسردگی دچار هستند می گویند تا جایی که به خاطر می آورند همواره افسرده بوده …

توضیحات بیشتر »

مصرف چه مقدار کافئین در طول روز خیلی زیاد است؟

مصرف کافئین خواص بسیاری دارد ، اما بهتر است این موضوع را بدانید که مصرف کافئین می تواند عوارض و مضراتی را به همراه داشته باشد. کافئین برای چه کسانی بد است؟ خواص کافئین بسیارند ولی موضوع بحث ما فواید کافئین نیست بلکه قصد داریم از خطرات جدی که مصرف …

توضیحات بیشتر »

تاثیر ناراحتی بر شیر مادر

تاثیر ناراحتی بر شیر مادر از جنبه میزان تولید شیر مادر و جاری شدن شیر از پستان‌ها قابل توجه است. به مادران توصیه می‌شود که با داشتن استراحت کافی و انجام تمرینات آرامش بخش، با خیالی آسوده و آرام به نوزادان خود شیر دهند. تولد یک نوزاد جدید موجب بروز …

توضیحات بیشتر »

ضررهای حمام رفتن در عصر و غروب

زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در …

توضیحات بیشتر »

خواب و مشکلات روانی

هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد اختلالات خواب یکی از علت های اختلالات روانی هستند ؛ اما اختلالات روانی و خواب با هم در تعامل نزدیکی هستند مثل اسکیزوفرنی یا افسردگی که روی خواب فرد تاثیر زیادی می گذارند . مشکلات روانی باعث ایجاد بی خوابی می شوند ، …

توضیحات بیشتر »

از مضرات وای فای چه میدانیم؟

در سال 2008 یکی از دانشمندان آمریکایی تحقیقی را با عنوان ” کنترل مغز با گوشی تلفن همراه ” ارئه داد و در آن در مورد مضررات استفاده از وای فای به طور دسته بندی شده عوارض و خطرات را بازگو کرد. افرادی که به لپ تاپ، تلفن همراه هوشمند …

توضیحات بیشتر »