پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: تخم مرغ

بایگانی برچسب: تخم مرغ

عوارض خوردن روزانه بیش از یک تخم مرغ

برخی از افراد در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف می کنند، مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول روز عوارض و خطراتی را به همراه دارد. عوارض خوردن روزانه بیش از یک تخم مرغ بررسی ها و مطالعات اخیر ادعا می کنند که خوردن بیش از …

توضیحات بیشتر »

ساندویچ سالاد تخم مرغ

مواد لازم سس مایونز: ۱/۳ پیمانه نان تست سبوس‌دار: ۸ عدد تخم مرغ: ۹ عدد ساقه کرفس: ۱ عدد متوسط کاهو قرمز (کاهو فرانسه): ۱ عدد برگ منداب (اختیاری): ۱ دسته خردل دیژون: ۱ قاشق چای‌خوری پودر کاری (اختیاری): ۱/۴ قاشق چای‌خوری نمک و پودر فلفل سیاه: مقداری طرز تهیه …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه اسکرامبل تخم مرغ در مایکروفر

اسکرامبل تخم‌مرغ در مایکروفر فقط در عرض ۲ دقیقه آماده خوردن است و همان مزه اسکرامبل معمولی را دارد. این مدل از صبحانه برای آغاز روز‌های کاری خیلی خوب است. این اسکرامبل تخم‌مرغ در مایکروفر را هم می‌توان ساندویچ کرد و هم در بشقاب قرار داد و با نان تست …

توضیحات بیشتر »

چگونه می‌توانیم اچ‌دی‌ال (چربی خوب) خون را افزایش بدهیم؟

دکتر مجید ولی‌زاده: بالا رفتن چربی خون، علامتی ایجاد نمی‌کند. بعضی‌ها علائمی مانند گزگز دست و… را به افزایش چربی خون ربط می‌دهند که در واقع چنین نیست. آزمایش خون، اختلال چربی‌های خون را نشان می‌دهد. چگونه می‌توانیم اچ‌دی‌ال (چربی خوب) خون را افزایش بدهیم؟ عواملی که اچ‌دی‌ال را کاهش …

توضیحات بیشتر »

12 منبع عالی ویتامین B12

منابع ویتامین B12 شامل انواع گوشت‌های حیوانی، به ویژه گوشت ارگان‌های داخلی، لبنیات، ماهی‌ها و صدف است. این ویتامین برای سلامت عمومی بدن ضروری است و منابع آن باید در برنامه غذایی روزانه جای داده شود. ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی اساسی است که بدن به تنهایی قادر به تولید …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه پنکیک بدون شیر و تخم مرغ

پنکیک بدون شیر و تخم مرغ این پنکیک نوعی پنکیک رژیمی و مناسب برای گیاهخواران است که در آن از شیر و تخم مرغ استفاده نمی‌شود. این پنکیک نسبت به پنکیک‌های معمولی ارزش غذایی و کالری کمتری داشته و یک عدد از این پنکیک حاوی ۷۰ کیلوکالری است. مواد لازم …

توضیحات بیشتر »

خطرات مصرف بیش از حد فسفر

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد فسفر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. فسفر یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب شده و در سلامت انسان نقش مهمی ایفا می‌کند، اما پژوهشگران بر مصرف زیاد آن تاکید ندارند. فسفر در تمام …

توضیحات بیشتر »

بوتاکس دور چشم با تخم مرغ

چین و چروک و سیاهی دور چشم از عوارض شایعی است که بسیار از آن گله دارایم اما با چند فرمول طبیعی می‌توان این عارضه را برطرف کرد.پوست زیر چشم بسیار حساس و نازک است و در صورت خستگی و استرس و بیماری یا رژیم غذایی نامناسب چروکیده و تیره …

توضیحات بیشتر »

پنج راه مختلف استفاده از تخم مرغ برای جلوگیری و قطع ریزش موی سر

ریزش مو اصولا علت خاصی ندارد و در اکثر مواقع می توان با استفاده از طب سنتی و تهیه ماسک های خانگی آن را درمان کرد. یکی از دلایل کم پشتی و نازیبا شدن موهای سر مشکل ریزش موست که برای درمان و رفع آن نسخه های بسیاری در طب …

توضیحات بیشتر »