پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی

بایگانی برچسب: تقویت سیستم ایمنی

دانه‌های مفید برای سلامت قلب

افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است. بسیاری از انواع دانه‌های خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانه‌ها به ویژه تخم کتان و …

توضیحات بیشتر »

گیاه مخلصه و موارد مصرف آن

خواص گیاه مخلصه شامل افزایش تعریق مفید بدن و دفع سموم، درمان میگرن، تقویت دستگاه گوارش و کبد و کلیه‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد اسهال، قاعده آور، تقویت اعصاب، ضد تشنج، تب‌بر و … می‌شود. عکس گیاه مخلصه و موارد مصرف آن گیاه مخلصه (Matricaria parthenium) از گیاهان دارویی …

توضیحات بیشتر »

استرس مفید چیست ؟

یوسترس یا استرس مفید، به جای این که موجب ورود جسم و روان به حالت جنگ یا گریز شود، یوسترس در واقع به افزایش انگیزه در فرد و دستیابی به آن چه می خواهد، کمک می کند استرس مفید چیست احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن و فشار خون با مصرف روغن نارگیل

مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می‌شود. بارورفلکس مکانیسمی است که به جریان خون کمک می‌کند تا ضربان قلب تنظیم شود و …

توضیحات بیشتر »

فواید مغز هسته زردآلو برای درمان سرطان

فواید مغز هسته زردآلو برای درمان سرطان از مواد مغذی موجود در آن مانند اسیدهای چرب، ویتامین E و مواد معدنی سرچشمه می‌گیرد زردآلو از میوه‌های محبوب تابستانی است که که نه تنها گوشت آن فواید سلامت مختلف را ارائه می‌کند، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به …

توضیحات بیشتر »

فواید دارویی و درمانی گوجی بری برای سلامتی

گوجی بری چیست؟ گوجی بری که به نام میوه ولف بری هم شناخته می شود، یکی از بهترین و پرخاصیت ترین انواع توت هاست که بومی آسیا بوده، به کوچک و به رنگ قرمز یا نارنجی دیده می شود، مزه ای ترش و شیرین مانند کرنبری دارد و هنگامی که …

توضیحات بیشتر »

فواید دارویی و درمانی سرخالو برای سلامتی

سرخالو چیست؟ سرخالو یا لیچی میوه کوچک استوایی بومی چین است. این میوه شگفت انگیز که گرد یا بیضی شکل است، پوستی غیر خوراکی به رنگ صورتی-قرمز دارد، گوشت سفید آن اطراف یک هسته بزرگ تیره قرار می گیرد و طعم و عطر آن شیرین و مانند گل می باشد. …

توضیحات بیشتر »

روش های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان

نگرانی برخی از والدین این است که چگونه سیستم ایمنی بدن کودک خود را تقویت کنند. تقویت سیستم ایمنی کودکان چندان دشوار نیست. والدین می توانند با چند خوراکی سالم و یا چند راهکار ساده، سیستم ایمنی کودک را تقویت کنند. با ما همراه باشید تا درباره راهکارهای تقویت سیستم …

توضیحات بیشتر »

خواص پوست سیب زمینی ، پوستی روشن و براق با سیب زمینی

سیب زمینی یک غذای مناسب برای وعده‌های غذایی ما به شمار رفته و خواص بسیاری دارد. بسیاری از ما شنیده‌ایم که با پختن یا پوست کندن برخی از سبزیجات، خواص آن کاهش می‌یابد؛ این قضیه حقیقت دارد، زیرا پوست برخی از میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص مهمی بوده و برای …

توضیحات بیشتر »