پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: تنظیم قند خون

بایگانی برچسب: تنظیم قند خون

یک عدد موز چقدر کالری دارد؟

کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است. از خواص موز می‌توان به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان‌ها و کاهش کلسترول اشاره کرد. موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان است. این میوه سرشار از مواد …

توضیحات بیشتر »

روزه‌داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند

یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران مبتلا به دیابت باید در این ایام مواد قندی را حذف و نشاسته ها را جایگزین آن کنند. برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه درباره تغذیه روزه داران مبتلا به فشار خون بالا توضیح داد: این افراد باید با نظر پزشک روزه بگیرند و در صورت …

توضیحات بیشتر »

با خواص برتر نخود آشنا شوید

نخود از خانواده حبوبات و دارای طعم جالبی است که در بسیاری از غذا‌های محبوب جهان یافت می‌شود. این دانه‌های پرخاصیت چه در یک کاسه هوموس مراکشی باشند، چه در یک سوپ اسپانیایی و یا یک خورش کاری هندی شما را بدون اینکه تغییری در سایز کمرتان به‌وجود آورند، سیر …

توضیحات بیشتر »

آیا آب کرفس برای سلامتی مفید است؟

آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است،اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟ نگاهی به محتوای غذایی کرفس نشان می‌دهد میزان آب موجود در آن تکان‌دهنده است. آب ۹۵ درصد کرفس …

توضیحات بیشتر »

خطرات نگهداری نامناسب انسولین

متخصصان در یک بررسی جدید نسبت به خطرات نگهداری نامناسب از انسولین و تاثیر آن بر کیفیت و اثرگذاری این هورمون هشدار دادند. در این بررسی جدید که به‌منظور ارزیابی دمایی که لازم است انسولین در آن نگهداری شود انجام گرفت، مشخص شد که نگهداری نامناسب این ماده دارویی می‌تواند …

توضیحات بیشتر »

این مواد غذایی دشمن دیابت هستند

این مواد غذایی دشمن دیابت هستند . معرفی غذاهای دشمن دیابت پزشکان معتقدند سیب  به علت داشتن کالری پایین و فیبر بالا جلوی گرسنگی را می گیردو کلسترول بد و قند خون را کاهش می دهد . آووکادو  هم غنی از اسیدهای چرب و غیر اشباع است که سبب کند …

توضیحات بیشتر »

خواص دارویی عسل و مشخصات عسل طبیعی

خواص عسل بی نظیر و بی شمار است. از جمله خواص دارویی عسل می‌توان به درمان مشکلات گوارشی، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، درمان سرفه، درمان زخم‌ها و … اشاره کرد. همچنین در طب سنتی از عسل به عنوان حامل دارو استفاده می‌شود. خواص عسل طبیعی عسل یکی از قدیمی‌ترین …

توضیحات بیشتر »

خواص پرسیاوشان برای تنظیم قند خون

پرسیاوشان که با اسامی  چون سنبل، سرانیون، پرسیاوشو، ساق الاسود و… معرف می باشد و از تیره بسفایح است. گیاهی است که در نواحی مرطوب و معتدل زمین و در ایران در نواحی شمالی ودر کنار حلقه چاه ها و کنار جویبارهای مناطق کوهستانی و در بعضی از نقاط دیگر …

توضیحات بیشتر »