پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: جذب آهن

بایگانی برچسب: جذب آهن

غذاهای مفید برای کم خونی کودکان

سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود وجود آهن در رژیم غذای کودکان، به تقویت عملکرد مغز آن ها کمک خواهد کرد. کم خونی خفیف در کودکان علائم کمی را بروز می دهد و یا حتی ممکن است هیچ علائمی را نشان …

توضیحات بیشتر »

انواع مکمل‌ها و مواد مغذی واجب برای خانم ها

حتما می‌دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن‌های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست‌فودها، شیرینی‌ها و بستنی‌های وسوسه کننده مقاومت‌تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در …

توضیحات بیشتر »