پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: حافظه بلندمدت

بایگانی برچسب: حافظه بلندمدت

چگونه حافظه بلند مدت را تقویت کنیم؟

بلندخواندن،‌ کدگذاری کردن مطالب، استفاده از ابزارهای کمک آموزشی و تصاویر از جمله برترین تکنیک‌های تقویت حافظه هستند. همچنین داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند توانایی مغز را در یادگیری بهبود بخشد. برترین تکنیک های تقویت حافظه؛ روش‌های مطالعه و رژيم غذایی مناسب آیا واقعا تقویت حافظه امکان‌پذیر است؟ …

توضیحات بیشتر »

آسیب به مغز عوارض مصرف شبانگاهی مواد غذایی

مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی که انسان باید در خواب باشد، به منطقه هیپوتالاموس مغز آسیب می زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می شود. ناخنک زدن های گاه و بیگاه به غذای باقی مانده در یخچال در نیمه های شب …

توضیحات بیشتر »