خانه / بایگانی برچسب: حرکات بارفیکسی

بایگانی برچسب: حرکات بارفیکسی

تمرینات ورزشی موثر برای بزرگ شدن سرشانه ها

بزرگ شدن سرشانه ها تمرینات مخصوص خود را دارد ومی توان برای داشتن سرشانه های پهن و خوش فرم این تمرینات را انجام داد. تمرینات ورزشی موثر برای بزرگ شدن سرشانه ها در ادامه توضیحاتی در زمینه ی تغذیه و .. برای داشتن سرشانه های پهن و خوش فرم این …

بیشتر بخوانید »

عوامل موثر در افزایش قد

یکی از مهمترین فاکتورهای تناسب اندام داشتن قد مناسب است که البته بخش عمده‌ای از آن به ژنتیک مربوط است، اما جدای از ژنتیک، عوامل موثر دیگری مانند تغذیه نیز در افزایش قد موثرند، در این مقاله میخواهیم به بررسی رژیم مناسب افزایش قد بپردازیم: برخی از کارشناسان معتقدند با …

بیشتر بخوانید »