پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: حفظ آرامش

بایگانی برچسب: حفظ آرامش

چگونه در شرایط سخت آرامش خود را حفظ کنیم ؟

در شرایط سخت و پر استرس کنترل کردن خود کار راحتی نیست با استفاده از چند تکنیک و تمرین کردن آن ها می توانید بر تنش های زندگی غلبه کنید و آرامشتان را حفظ کنید. چندین نکته برای حفظ آرامش در موقعیت های پراسترس و نامناسب افراد هر روز در …

توضیحات بیشتر »

چرا کودکان جذب وسایل بزرگتر ها می شوند؟

هر زمان که  متوجه دست زدن کودک به وسایل بزرگترها شدید، خونسردی خودتان را حفظ کنید چگونه به کودک یاد بدهیم به وسایل بزرگترها دست نزند؟ بسیاری از والدین نگران دست زدن کودک شان به وسایل بزرگترها هستند. بچه‌ها به طور غریزی کنجکاوند و با تقلید کردن، همانند سازی یا …

توضیحات بیشتر »