پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: خوابیدن

بایگانی برچسب: خوابیدن

چگونه حافظه بلند مدت را تقویت کنیم؟

بلندخواندن،‌ کدگذاری کردن مطالب، استفاده از ابزارهای کمک آموزشی و تصاویر از جمله برترین تکنیک‌های تقویت حافظه هستند. همچنین داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند توانایی مغز را در یادگیری بهبود بخشد. برترین تکنیک های تقویت حافظه؛ روش‌های مطالعه و رژيم غذایی مناسب آیا واقعا تقویت حافظه امکان‌پذیر است؟ …

توضیحات بیشتر »

علت مه مغزی چیست؟

مه مغزی چیزی مثل یک علامت از یک وضعیت پزشکی است که نباید نادیده گرفته شود. مه مغزی یک اختلال شناختی است که می‌تواند منجر به مشکلات حافظه‌ای، عدم حضور و وضوح ذهنی و ناتوانی در تمرکز شود مه مغزی یا مغز مه آلود نوعی اختلال در ذهن انسان است …

توضیحات بیشتر »