خانه / بایگانی برچسب: خوراک لوبیا چیتی

بایگانی برچسب: خوراک لوبیا چیتی

۴ خاصیت لوبیا چیتی و نقش آن‌ها در کاهش وزن

از خواص لوبیا چیتی برای لاغری وجود فیبر فراوان و کالری کم است. این ماده غذایی تقریبا فاقد چربی است و با ایجاد احساس سیری در فرد باعث کاهش وزن می‌گردد. در عین حال پروتئین بدن را نیز تامین می‌کند. امروزه افزایش روند چاقی به یک اپیدمی تبدیل شده است. …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی با گلپر

خوراک لوبیا همراه با کمی روغن زیتون و زیره و گلپر سرو بشه که نفاخ نباشه با دیدن آموزش متوجه خواهید شد که از چه بابت این مورد را عرض کرده ایم. خوراک لوبیا چیتی جزو غذاهای دانشجویی میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه …

بیشتر بخوانید »