پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: خوشحالی

بایگانی برچسب: خوشحالی

ارتباط لذت و خوشی مغز با ساعت بیولوژیکی بدن انسان

غذاهای پرکالری که موجب ایجاد حس خوشحالی و شادی می‌شوند می‌توانند در زمان بندی منظم بدن اختلال ایجاد کنند که نتیجه آن اضافه وزن و چاقی است به گفته محققان، بخش لذت و خوشی مغز ارتباط تنگاتنگی با ساعت بیولوژیکی بدن انسان دارد. غذاهای پرکالری که موجب ایجاد حس خوشحالی …

توضیحات بیشتر »

پنج راهکار برای شاد بودن

خوشحالی از درون آدم می آید و خوشحالی هر کسی به خودش برمیگردد همه آدمها در ذهنشان یک نقطه ایده‌آل برای خوشحال بودن دارند همانگونه که برای وزنشان دارند. آیا همیشه در ذهنتان یک لیست از تغییراتی که میتواند خوشحالتان کند را دارید؟ تغییر در زندگی – وقت بیشتر؟ پول …

توضیحات بیشتر »