پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: دختران

بایگانی برچسب: دختران

رژیم لاغری دخترانه مناسب دانش آموزان

توجه ویژه به هرم غذایی برای تنظیم رژیم لاغری دخترانه ضروری است. میزان کالری دریافتی روزانه برای دختران نوجوان، در حدود ۲۰۰۰ است. به عنوان یک نوجوان، ممکن است دختر شما بخواهد اندامی لاغر و قلمی داشته باشد. رژیم غذایی گزینه مناسبی برای کاهش وزن یا نگه داشتن وزن در …

توضیحات بیشتر »

عفونت دستگاه تناسلی زنانه را جدی بگیرید

همه افراد از بدو تولد تحت معاینه یک متخصص کودکان قرار می‌گیرند و در سال‌های اولیه زندگی تا سن بلوغ معمولا توسط متخصص اطفال یا پزشکان عمومی معاینه و درمان می‌شوند. اوضاع بعد از سن بلوغ، به‌ویژه برای دخترها کمی فرق می‌کند؛ به عبارتی مساله سلامت آنان حساس‌تر و مهم‌تر …

توضیحات بیشتر »

شیوع بیماری نرمی غضروف کشکک زانو در بین دختران

یک متخصص ارتوپد و فوق تخصص ستون فقرات از شیوع بیماری نرمی غضروف کشکک زانو در بین دختران خبر داد. علی اصغر معصومی متخصص ارتوپدی و فوق تخصص ستون فقرات در خصوص نرمی غضروف کشکک زانو (کندرومالاسی) بیان کرد: در این عارضه نَسجِ غضروف مفصل زانو دچار التهاب شده که …

توضیحات بیشتر »

مواد مغذی ضروری برای زنان در سنین مختلف

مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یک سبک غذایی سالم پیروی کنند. زنان باید تمام انواع میوه و سبزی‌جات را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند. تغییرات بیولوژیکی زیادی در سنین مختلف در زنان روی می‌دهد. از این …

توضیحات بیشتر »