خانه / بایگانی برچسب: درد عضلانی

بایگانی برچسب: درد عضلانی

غلبه بر درد و ضعف عضلانی ناشی از کرونا

درد و ضعف می‌تواند به دلیل آسیب مستقیم بافت عضلانی از طریق ویروس و تخریب سلول‌های عضلانی باشد یک متخصص فیزیوتراپی گفت: درد و ضعف عضلانی یکی از شکایات اصلی مبتلایان به کووید-۱۹ است که به کمک برخی تمرین‌های ورزشی بهبود می‌یابد. فرناز المعی‌نژاد متخصص فیزیوتراپی درباره مبتلایان به بیماری …

بیشتر بخوانید »

9 نشانه در بدن که نشان می دهد استخوانهای شما دچار مشکل شده اند

استخوان بندی کوچک و شکستن ناخن ها و ناراحتی های لثه از نشانه های استخوان درد هستند. با ورزش کردن اسکلت بدن خود را تقویت کنید.استخوان ها یکی از اعضای مهم و ستون حرکتی سایر اعضای بدن هستند ؛ اعضایی که اگر مراقب آن نباشیم بی صدا و خاموش دچار …

بیشتر بخوانید »

ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید

اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می‌کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند. کم‌کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و … تاثیر می‌گذارد و این مهم است که …

بیشتر بخوانید »

نشانه های سندرم خستگی مزمن در جوانان زودتر بروز می‌کند

برابر مطالعات انجام شده بالغ بر ۲۵ درصد جمعیت جوان چنانچه حداقل ۲ هفته یا حداکثر اگر این علائم بیشتر از ۶ ماه به طول انجامد، مبتلا به سندرم خستگی مزمن شده اند متخصص روانپزشک و روان‌درمانگر گفت: بیشتر علائم ضعف حافظه،‌ کاهش تمرکز حتی دردهای عضلانی یا مفاصل در …

بیشتر بخوانید »

بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل

زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید ، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است ،در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید. کاهش وزن و لاغری با زنجبیل حتما شما هم در مورد استفاده از زنجبیل برای لاغری و …

بیشتر بخوانید »

پماد کاپسیکوم چیست

پماد کاپسیکوم (Capsicum) از داروهای موضعی گیاهی است که با داشتن عصاره فلفل قرمز، دردهای روماتیسمی و عضلانی را تسکین می‌دهد. مصرف این دارو در صورت صحیح عوارضی نخواهد داشت.از آنجاییکه ساختار کلی بدن به عضلات و استخوان‌ها وابسته استT حفظ سلامت آن‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. خیلی از افراد با …

بیشتر بخوانید »

فارنژیت چیست؟

فارنژیت –  Pharyngitis اسامی دیگر آن عبارتند از: گلودرد ویروسی فارنژیت فارنژیت ویروسی به صورت گلودردی است که در اثر عوامل ویروسی ایجاد می شود که معمولا سرماخوردگی یا آنفلوآنزا است. ممکن است علائم دیگر سرماخوردگی هم ایجاد شود مثل آبریزش بینی، گرفتگی بینی، سرفه، تب و سردرد. علائم معمولا …

بیشتر بخوانید »

تاثیر ورزش‌های هوازی و استقامتی در بهبود تیروئید

ورزش به ویژه ورزش‌های هوازی و استقامتی سبب بهبود تیروئید می‌شود‎ یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که اگر هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه احساس می‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌شود، درد عضلانی دارید و زود خسته می‌شوید، دچار کم‌کاری تیروئید هستید. دکتر باقری مقدم در گفت وگویی، …

بیشتر بخوانید »