پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: درد مزمن

بایگانی برچسب: درد مزمن

9 راه آسان و طبیعی برای رهایی از گردن درد

طبق آمار، حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از 65 درصد مردم گردن درد را یک بار در طول زندگی خود تجربه کرده اند. در این مطلب به شما 9 راه آسان و طبیعی برای رهایی از گردن درد به شما معرفی می کنیم: …

توضیحات بیشتر »

توصیه ای برای داشتن قامت مناسب

وقتی‌که پشت میز می‌نشینید قوز کردن برای شما راحت می‌شود و حتی ممکن است که به عقب خم شوید و اندکی بدن خود را بچرخانید. وقتی‌که پشت میز می‌نشینید چنین حالتی را باید قدغن کنید. توصیه ای برای داشتن قامت مناسب قوز کردن به فشار روی ستون فقرات شما می‌افزاید. …

توضیحات بیشتر »

با کمک ذهنتان، دردتان را تسکین دهید

امروزه برای اکثر دردهای بشر داروهای متناسب وجود دارد و به لطف پیشرفت علم پزشکی شاید تعداد بیماری هایی که دردشان قابل کنترل نیست زیاد نباشد اما اگر دوست ندارید از دارو استفاده کنید شاید بهتر است این مقاله را با دقت بخوانید. درد مزمن حس ساده‌ای نیست و تحت‌تاثیر …

توضیحات بیشتر »

علل شایع بی‌خوابی و راه‌حل‌های آن

بی‌خوابی، یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به‌خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می‌گذارد. بی‌خوابی می‌تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، ازعوامل استرس‌زای بیرونی گرفته تا برخی مشکلات پزشکی. بیماری های بسیاری وجود دارند که باعث بی‌خوابی می شوند، اغلب به این علت که …

توضیحات بیشتر »