پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی

بایگانی برچسب: رژیم غذایی

این پروتئین می تواند از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کند

نتایج این مطالعه که توسط گروهی از محققان دانشگاه کلمبیا در کانادا و محققان موسسه کارولینسکا در سوئد انجام شد، همچنین نشان می دهد که این پروتئین می تواند از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کند نتیجه یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که هدف قرار دادن یک …

توضیحات بیشتر »

هنگام سرگیجه این غذاها را مصرف نکنید

موادغذایی شیرین‌شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم‌زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه‌های تازه یا منجمد، غلات سبوس‌دار، چای گیاهی شیرین‌نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آبنبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه‌ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه …

توضیحات بیشتر »

ارتباط قهوه و سرطان دهان

محققان آمریکایی اسراری را درباره ارتباط قهوه و سرطان دهان کشف کرده اند. تحقیقات مشابه دیگری نیز نشان می دهد که نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان را تا 39 درصد کاهش می دهد. محققان از انجمن سرطان آمریکا خبر های دلگرم کننده ای برای طرفداران …

توضیحات بیشتر »

اهمیت ورزش و رژیم غذایی در پیشگیری از زوال عقل

تاکید WHO بر اهمیت ورزش و رژیم غذایی در پیشگیری از زوال عقل سازمان بهداشت جهانی (WHO) طی دستورالعمل جدیدی بر اهمیت رژیم غذایی مدیترانه‌ای و ورزش کردن در پیشگیری از زوال عقل (دمانس) تاکید کرد. سازمان بهداشت جهانی در اولین دستورالعمل جهانی که به منظور کاهش خطر ابتلا به …

توضیحات بیشتر »

افزایش خطر بیماری قلبی در افراد گیاهخوار

به گفته محققان، میزان اسیدآمینه «هوموسیستئین» در خون افراد گیاه خوار بالاست.بر اساس نتایج یک تحقیق در چین، داشتن رژیم غذایی گیاهی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد و باعث تشکیل لخته‌های خونی شود. بسیاری از متخصصان معتقدند رژیم گیاهخواری فواید بسیاری دارد از جمله پیشگیری از دیابت، …

توضیحات بیشتر »

روزه لاغر می‌کند؟

پژوهشگران بررسی کردند روزه لاغر می‌کند؟ نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد روزه‌داری با ورزش منظم موجب لاغری نمی‌شود. میلیون‌ها مسلمان سالانه در ماه مبارک رمضان از فجر تا مغرب به طور متوسط ۱۴ ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنند. طی ماه رمضان مصرف غذا بیشتر طی شب اتفاق می‌افتد …

توضیحات بیشتر »

چقدر ورزش کنیم تا سکته مغزی نکنیم

آیا می‌دانستید سکته مغزی اولین علت ناتوانی در سال‌های باقیمانده‌ی زندگیست؟ سکته مغزی دو نوع دارد: سکته مغزی ایسکمیک و سکته مغزی هموراژیک. نوع ایسکمیک سکته مغزی، شایع‌تر از نوع هموراژیک آن است. سکته مغزی ایسکمیک زمانی است که جریان خون به سمت مغز تا جایی محدود می‌شود که به …

توضیحات بیشتر »

ارتباط ضعف و بی‌حسی در صورت با فشارخون بالا

پزشکان نسبت به احساس ضعف و بی‌حسی در صورت و ارتباط آن با بالا بودن فشارخون هشدار دادند. پزشکان نسبت به احساس ضعف و بی‌حسی در صورت و ارتباط آن با بالا بودن فشارخون هشدار دادند. سردرد شدید، درد قفسه سینه و وجود خون در ادرار از جمله علائم فشارخون …

توضیحات بیشتر »

رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم

در برنامه کاهش وزن و دفع سموم بدن سوزاندن چربی یکی از اصلی ترین مراحل محسوب می شود ، در حقیقت شناخت روش ها و خوراکی های چربی سوز بخش مهمی از رژیم خواهد بود. رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم در این متن نوشیدنی یسیار ساده …

توضیحات بیشتر »