پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی سالم

بایگانی برچسب: رژیم غذایی سالم

پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان سینه با رژیم غذایی کم چرب

طبق نتایج یک مطالعه جدید، رژیم غذایی کم چرب علاوه بر پیشگیری از بیماری قلبی، از سرطان سینه هم پیشگیری می کند. محققان مؤسسه تحقیقاتی بیومدیکال لس آنجلس دریافتند مصرف غذاهای کم چرب، ریسک مرگ ناشی از سرطان سینه را در زنان تا ۲۱ درصد کاهش می‌دهد. حتی زنان دارای …

توضیحات بیشتر »

راهکارهای ایجاد چال گونه در منزل

ایجاد چال گونه در منزل با ورزش گونه، رژیم غذایی سالم، به کمک آرایش، با داشتن لبخندی عریض و استفاده از سر بطری امکانپذیر است. چال گونه یا چال خنده فرورفتگی کوچکی است که هنگام خندیدن یا حرف زدن بر روی یک گونه یا هردو گونه نقش می‌بندد. چال گونه …

توضیحات بیشتر »

رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم

در برنامه کاهش وزن و دفع سموم بدن سوزاندن چربی یکی از اصلی ترین مراحل محسوب می شود ، در حقیقت شناخت روش ها و خوراکی های چربی سوز بخش مهمی از رژیم خواهد بود. رژیم 7 روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم در این متن نوشیدنی یسیار ساده …

توضیحات بیشتر »

آسپرین های طبیعی را می شناسید

قرص آسپرین برای جلوگیری از حملات قلبی مصرف می شود اما این قرص جایگزین طبیعی هم در میان مواد غذایی و خوراکی ها دارد که مانند آسپرین در بدن انسان عمل می کنند. آسپرین های طبیعی را می شناسید آسپرین دارویی است که برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز …

توضیحات بیشتر »

علت و درمان سلولیت

تحرک و ورزش باعث بهبود خون‌رسانی به بافت چربی زیر پوستی می‌شود سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت هایی از بدن مانند کشاله های ران، شکم و باسن اطلاق می شود. سلولیت نوعی چربی است که به شکلی متفاوت روی پوست نمایان می‌شود. علت سلولیت را باید این …

توضیحات بیشتر »

بهترین خوراکی‌های مناسب چشم

رژیم غذایی سالم می‌تواند به خوبی از دید چشم‌ها مراقبت کند و افراد را از ۸۰ درصد بیماری‌های چشمی دور نگهدارد. متخصصان تغذیه بریتانیایی از بهترین خوراکی‌هایی که چشم‌ها را سالم نگه می‌دارند، می‌گویند. از دیلی‌میل، همیشه گفته‌اند که خوردن هویج به افراد کمک می‌کند که حتی در تاریکی، خوب …

توضیحات بیشتر »

بیماری‌های کلیه، بیماری‌های خاموش و بدون علامت

درمان نهایی نارسایی کلیه در افراد دیابتی همانند سایر افراد دیالیز و پیوند کلیه است البته تاکنون ۱۵ مورد پیوند همزمان کلیه و لوزالمعده (پانکراس) نیز در بیمارستان لبافی نژاد انجام شده است. رییس مرکز تحقیقات بیماریهای کلیوی و مجاری ادرار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: متاسفانه شناسایی بیماری‌های کلیوی …

توضیحات بیشتر »

غلات کامل مناسب برای پیشگیری از سرطان روده

غلات کامل به دلیل محتوای فیبری که دارند به دستگاه گوارش کمک زیادی می کنند و می توانند از بروز سرطان روده بزرگ نیز پیشگیری کنند غلات کامل مناسب برای پیشگیری از سرطان روده طبق گزارش جدید موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان و صندوق بین المللی تحقیقات سرطان جهان، مصرف سه …

توضیحات بیشتر »

غذاهای مفید و غذاهای مضر برای کبد را بشناسید

کبد چرب مشکلی است که اکثر ما یا نگران آن هستیم و یا به آن مبتلا شده ایم، در این مطلب به کمک یک رژیم غذایی سالم علائم کبد چرب را بهبود می بخشیم غذاهای مفید و غذاهای مضر برای کبد را بشناسید به طور کل دو نوع بیماری کبد …

توضیحات بیشتر »