پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی مناسب

بایگانی برچسب: رژیم غذایی مناسب

روشهای پیش گیری از سرطان پروستات

اگر می خواهید به بیماری های پروستات مبتلا نشوید باید سبک زندگی و تغذیه تان را تغییر دهید و برای پیشگیری از پروستات ورزش را شروع کنید. رابطه ی انزال مکرر در ماه و سلامت پروستات یا جلوگیری از سرطان پروستات انزال مکرر، ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات …

توضیحات بیشتر »

علل نازک شدن دیواره رحم

تفاده طولانی مدت از قرص های ضد بارداری از علل نازک شدن دیواره رحم می باشد هورمون استروژن در حفظ ضخامت، طراوت و نگهداری خون در آندومتر بسیار حیاتی است. سطح نامطلوب استروژن منجر به نازک شدن آندومتر ميشود . ضخامت دیواره رحم چیست؟ رحم، که جنین را در تمام …

توضیحات بیشتر »

برای افزایش وزن نوزادمان چه مواد غذایی می توانیم استفاده کنیم؟

بهترین کار برای افزایش وزن نوزاد خوراندن غذاهای مقوی و مغذی به آن هاست تا رشد خوب و سالمی داشته باشند و همچنین دیگر لاغر نباشند. غذاهای سالم برای اضافه کردن وزن کودک نوپا و نوزادان بعد از 6 ماهگی و آغاز غذای کمکی: اغلب والدین در انتخاب غذا برای …

توضیحات بیشتر »

بیماری قلبی۱۰ عامل ابتلا به آن

در حوزه عوامل قابل تعدیل و اصلاح بیماریهای قلبی ـ عروقی، ۱۰ عامل، علت اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی است؛ در این مطلب این ۱۰ عامل را مرور می‌کنیم. در مورد بیماریهای قلبی عروقی دو دسته عوامل خطر ذکر شده که اولی آن عوامل خطر غیرقابل اصلاح و …

توضیحات بیشتر »

پنج نکته برای طراوت پوست

امروزه داشتن پوستی شاداب و با طراوت با توجه به غذاهای چرب، آلودگی‌ها، شرایط آب و هوایی و حتی افزایش گه‌گاه هورمون‌ها که می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های چرکی و سر سیاه و ظاهر خسته پوست شود، کار آسانی نیست. داشتن پوست شاداب و شفاف به عواملی هم‌چون رژیم غذایی مناسب، …

توضیحات بیشتر »

دیابتی ها در مصرف این ترش مزه احتیاط کنند

دیابتی ها باید و نبایدهای تغذیه ای بی شماری دارند و در خوردن هر ماده غذایی باید احتیاط لازم را داشته باشند یکی از این مواد غذایی نارنج است که مصرف زیاد آن آسیب زاست. نارنج را می توان یکی از محبوب ترین مرکبات دانست که به خاطر عطر و …

توضیحات بیشتر »

فواید ویتامین D پیشگیری از کوتاهی قد ،جلوگیری از آلزایمر

  یک کارشناس مسئول نظارت بر داروخانه‌ها و شرکتهای توزیع داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: امروزه کمبود ویتامینD میان اقشار مختلف جامعه شایع و فراگیر شده است و این امر دلایل مختلفی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد. دکتر الناز بهروز با بیان تعریف …

توضیحات بیشتر »

بیماری دیابت قابل پیشگیری است

بررسی‌ های جدید نشان می‌ دهد افرادی که در مرز ابتلا به دیابت هستند ؛ با اختصاص دادن زمان بیشتری برای تماشای تلویزیون ، خود را بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌دهند . در این بررسی پزشکان مشاهده کردند که هر ساعت اضافه‌ ای که فردی در معرض خطر …

توضیحات بیشتر »