خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی کم چرب

بایگانی برچسب: رژیم غذایی کم چرب

بعد از ترک مصرف قند و شکر باید این عادت ها را هم کنار گذاشت

عادت هایی مثل مصرف نوشابه های رژیمی و شیرین کننده های مصنوعی حتی از مصرف خود قند و شکر هم خطرناک تر است بعد از ترک مصرف قند و شکر باید این عادت ها را هم کنار گذاشت در اینجا ۹ رفتار غلطی که بعد از ترک شکر و محصولات …

بیشتر بخوانید »

چگونه از شر جوش های روی سینه خلاص شویم؟

جوش هایی که روی سینه ایجاد میشوند ، دقیقاً به همان علتی در این نقطه از بدن ظاهر شده اند که امکان دارد روی صورت یا کمر بوجود بیایند. این مسئله یعنی منفذهای پوستی و فولیکول های مو مسدود و ملتهب شده و در نتيجه جوش ها بیرون ميزنند . …

بیشتر بخوانید »

بررسی تاثیرات مفید شکلات بر سلامت

سالها تصور بر این بود که شکلات عوارض زیادی دارد و مصرف آن با بروز آکنه، چاقی، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب و دیابت در ارتباط است. اما به گفته راشد لطیف که در مقاله ای مروری در مجله Netherlands Journal of Medicine ، تاثیرات مفید شکلات بر …

بیشتر بخوانید »