پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: رژیم غذایی (صفحه 6)

بایگانی برچسب: رژیم غذایی

راز 80ساله‌هایی که جوان مانده‌اند

در حال حاضر امید به زندگی در مردها، ۷۹ و در زن‌ها ۸۳ سال است. با این حال بیشتر مردم وقتی پا به سن می‌گذارند، مجبور به مصرف دارو می‌شوند. اما ۸۰ ساله‌هایی هم هستند که بدون دارو به این سن رسیده‌اند و سالم زندگی می‌کنند، راز آنها در چیست؟ …

توضیحات بیشتر »

بررسی تأثیر ژنتیک در طول عمر افراد

نتایج یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد که مسائل ژنتیکی درزمینهٔ طول عمر انسان نقش چندانی نداشته و سبک زندگی، مراقبت‌های بهداشتی و شرایط زندگی به میزان بسیار بیشتری تعیین‌کننده زمان مرگ هر فرد هستند. فکر می‌کنید به دلیل اینکه مادربزرگ یا پدربزرگ شما به کهن‌سالی رسیده‌اند، شما نیز عمری طولانی …

توضیحات بیشتر »

بهترین غذاهای مناسب فصل سرد

آغاز فصل سرد بهترین زمانی است که به سراغ جو دوسر بروید. جو دوسر یکی از بهترین غذاهای مناسب فصل سرد و یکی از غلات کامل است با سردشدن هوا برای گرم‌شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما …

توضیحات بیشتر »

تزریق روزانه انسولین برای بیماران دیابتی حذف می‌شود

محققان دانشگاه آمستردام هلند موفق به ابداع درمانی برای دیابت نوع 2 شده‌اند که می‌تواند نیاز به تزریق روزانه انسولین را در بیماران مبتلا برطرف کند. یک پیشرفت بالقوه پزشکی که توسط محققان هلندی حاصل شده است، می‌تواند نیاز به تزریق روزانه انسولین را در افراد مبتلا به دیابت متوقف …

توضیحات بیشتر »

علت مه مغزی چیست؟

مه مغزی چیزی مثل یک علامت از یک وضعیت پزشکی است که نباید نادیده گرفته شود. مه مغزی یک اختلال شناختی است که می‌تواند منجر به مشکلات حافظه‌ای، عدم حضور و وضوح ذهنی و ناتوانی در تمرکز شود مه مغزی یا مغز مه آلود نوعی اختلال در ذهن انسان است …

توضیحات بیشتر »

بایدها و نبایدها برای رفع نفخ شیر مادر

رفع نفخ شیر مادر موجب می‌شود که نوزاد شب‌ها با آرامش بیشتری بخوابد و ناراحتی کمتری را تحمل کند. مادران با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی خود، می‌توانند از بروز نفخ و دل درد در نوزادشان جلوگیری کنند. نوزادان به دلیل عدم تکامل دستگاه گوارش خود معمولا دچار نفخ معده …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه نوشیدنی که چربی هایتان را می سوزاند

برخی نوشیدنی ها در منظم کردن چرخه سوخت و ساز بدن تاثیر مثبتی دارند و باعث کاهش وزن در افراد می شوند. یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که ۳ کیلو لاغری را در ۲ روز ایجاد می کند .ترکیبات اصلی این نوشیدنی …

توضیحات بیشتر »

لبنیات پرچرب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

بنابر بررسی محققان دانشگاه کمبریج در بریتانیا، مصرف پنیر، ماست، کره پرچرب، از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌کاهد. در حال حاضر متخصصان به مردم توصیه می‌کنند از لبنیات کم چرب یا فاقد چربی استفاده کنند. چندین سال است که موج ضدلبنیات در جریان است و متخصصان بسیاری به …

توضیحات بیشتر »

ارتباط ابتلا به دیابت با مصرف نمک

حتما شنیدن این خبر برایتان عجیب است که با مصرف نمک مبتلا به دیابت می شویم، برای اطلاع بیشتر از جزئیات ابتلا به دیابت با مصرف نمک، این خبر را بخوانید شاید فکر کنید که مصرف شکر زیاد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد اما جالب است بگوییم …

توضیحات بیشتر »