خانه / آرشیوهای برچسب: سالمند

آرشیوهای برچسب: سالمند

چند راهکار برای مراقبت از سالمندان در برابر کووید 19

دکتر حمید سوری با بیان اینکه آلودگی یک سالمند مبتلابه کرونا در مرکز نگهداری از سالمندان می‌تواند منجر به آلودگی شمار زیادی از ساکنین، کارکنان و ملاقات‌کنندگان شود، گفت: پیشگیری، غربالگری و شناسایی سریع مبتلایان و اجرای محدودیت‌هایی نظیر ملاقات و تماس‌های فیزیکی غیرضروری حیاتی است. استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم …

بیشتر بخوانید »

یادگیری مهارت های جدید مغز سالمندان را ۳۰ سال جوان می کند

محققان دریافتند یادگیری مهارت های جدید می تواند مغز افراد مسن را تنها در مدت ۶ هفته، ۳۰ سال جوان تر کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند یادگیری چندین مهارت به طورهمزمان موجب تقویت قدرت فکری شده و از فرد در مقابل ابتلاء به آلزایمر محافظت می‌کند. این مهارت‌ها می‌تواند شامل …

بیشتر بخوانید »

اهمیت مصرف صبحانه پیش از ورزش صبحگاهی

مصرف اندک صبحانه نسبت به مصرف زیاد صبحانه و یا حذف صبحانه پیش از ورزش موثرتر است یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید. وحید ولی‌پور اظهار کرد: مصرف اندک صبحانه نسبت به مصرف زیاد صبحانه و یا حذف صبحانه پیش از ورزش موثرتر …

بیشتر بخوانید »

فهمیدن طول عمر با اندازه دور بازو و مچ

طبق تحقیق محققان فهمیدن طول عمر با اندازه دور بازو و مچ پا ممکن می باشد و وزن بدن رابطه مستقیم با انواع بیماری ها دارد. براساس جدیدترین مطالعات پژوهشگران ایالات متحده که در مجله American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است افرادی که دور بازو و دور مچ …

بیشتر بخوانید »