پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سبزیجات رنگی

بایگانی برچسب: سبزیجات رنگی

طرز تهیه بروشتای سیب زمینی تنوری با سبزیجات رنگی

بروشتا یک پیش غذای ایتالیایی است که شامل نان برشته سیر زده است که روی آن زیتون و نمک قرار داده شده. انواع مختلف تزئینات رویی آن شامل گوجه، سبزیجات، لوبیا، گوشت یا پنیر است. یکی از بروشتا‌های محبوب بروشتای سیب زمینی با رویه سبزیجات است. این بروشتا به جای …

توضیحات بیشتر »

فواید خوردن ویتامین C برای بدن

ویتامین ها و مینرال های دو جزء لازم و غیر قابل اجتناب برای بدن هستند.آیا می دانید در چه موادی بهترین نوع و بالاترین درجه ی ویتامین ث وجود دارد؟ یک سری از نیازهای بدن هستند که از قزص های و ویتامین های شیمیایی دریافت نمی شود بلکه باید به …

توضیحات بیشتر »