پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سبک زندگی

بایگانی برچسب: سبک زندگی

روشهای پیش گیری از سرطان پروستات

اگر می خواهید به بیماری های پروستات مبتلا نشوید باید سبک زندگی و تغذیه تان را تغییر دهید و برای پیشگیری از پروستات ورزش را شروع کنید. رابطه ی انزال مکرر در ماه و سلامت پروستات یا جلوگیری از سرطان پروستات انزال مکرر، ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات …

توضیحات بیشتر »

چرا B۱۲ و D۳ بدنتان کم است

به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست. به گزارش بهداشت نیوز: اگر با کمبود این ویتامین ها روبرو هستید، باید به دنبال علت آن باشید. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که همواره باید میزان این ویتامین ها را در …

توضیحات بیشتر »

اهمیت اصلاح سبک زندگی زوج‌ها ۲ سال پیش از بارداری

متخصصان هشدار داده‌اند زوج‌هایی که قصد فرزندآوری دارند، باید دست‌کم دو سال پیش از تلاش برای بچه‌دار شدن، سبک زندگی خود را اصلاح کنند. یک متخصص زیست شناس تولیدمثل در این رابطه اظهار داشت: سه ماهی که به طور معمول توصیه می‌شود، مدت زمان کافی برای زوج‌هایی که سبک زندگی …

توضیحات بیشتر »

تاثیر مستقیم استرس در پیشرفت بیماری کبدچرب

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کبدچرب غیرالکلی بیماری است که بر اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید، گفت: این بیماری در افراد چاق و افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند …

توضیحات بیشتر »

۹ راهکار ساده و موثر ایجاد عزت نفس در کودکان

اگر کودک شما از کاهش عزت نفس رنج می‌برد، شما باید به او کمک کنید. در حقیقت این والدین هستند که باید با روش‌های کاربردی به ایجاد عزت نفس در کودکان کمک کنند. «عزت نفس اعتباری است که ما خودمان به‌دست می‌آوریم» این جمله را ناتانائیل براندن (نویسنده کانادایی-آمریکایی) گفته …

توضیحات بیشتر »

۹۰ درصد دیابتی‌های ایران مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند

رئیس مرکز تحقیقات دیابت استان یزد گفت: حدود ۶ ملیون دیابتی در کشور ما وجود دارد که ۹۰ درصد آن‌ها به دیابت نوع دو مبتلا هستند. مجتبی ملک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در حاشیه مراسم رونمایی از جدیدترین داروی کنترل دیابت در جمع خبرنگاران با بیان اینکه …

توضیحات بیشتر »

آیا میان نوشیدن آب سرد و ابتلاء به کبد چرب وجود دارد؟

یک پزشک متخصص داخلی گفت: متأسفانه به علت سبک زندگی غلط، شاهد کاهش سن ابتلاء به کبد چرب هستیم، در گذشته کبد چرب بیماری افراد مسن جامعه بود اما اکنون این بیماری در افراد جوان و کم سن هم مشاهده می‌شود. غلامرضا حمید در خصوص بیماری کبد چرب گفت: کبد …

توضیحات بیشتر »

برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟

هرچند بیماری‌های قلبی ـ عروقی در مقابل هزاران بیماری متفاوت دیگر، به تنهایی عامل نزدیک به نیمی از مرگها است اما شیوه‌های پیشگیری از این بیماری‌ها، ساده و آسان است؛ در این مطلب با راهکارهای محافظت و برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟ اختلالات و بیماریهای قلبی عروقی …

توضیحات بیشتر »

تاثیر سبک زندگی بر ضریب هوشی

پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که داشتن سبک زندگی ناسالم و استفاده از دخانیات و مشروبات الکلی علاوه بر تاثیر بد بر سلامت جسم موجب کاهش ضریب هوشی نیز می شود . پژوهشگران موسسه کارولینسکا سوئد در تحقیقات جدید خود دریافتند مصرف نوشیدنی‌های الکلی خطر کاهش آی کیو (IQ) …

توضیحات بیشتر »