پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

کند راه بروید، زود پیر می‌شوید

محققان می گویند سرعت راه رفتن یک عامل اساسی برای مشخص شدن میزان سلامت افراد است و افرادی که آهسته راه می‌روند با سرعت بیشتری پیر می‌شوند. نتایج یک پژوهش علمی ثابت می کند افرادی که با سرعت اندک راه می روند پس از رسیدن به چهل سالگی شاهد پیرشدن …

توضیحات بیشتر »

چگونه به آنفولانزا مبتلا می شویم؟

هر بار تزریق واکسن فقط برای یکسال است و سال بعد به علت تغییر نوع ویروس آنفولانزا باید واکسن جدید زدهشود فصل سرما در هر سال گاهی دو موج و گاهی سه موج آنفولانزا را با خود به همراه می آورد و درصد ابتلاء به آنفولانزا در افرادی که ضعف …

توضیحات بیشتر »

چگونه زندگی به دور از نگرانی و استرس داشته باشیم

خیلی از افراد تصور می‌کنند که زندگی بدون اضطراب اصلا امکانپذیر نیست. میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا دچار نگرانی و اضطراب بیمارگونه‌اند و هر روز هم آن را تجربه می‌کنند. با وضعیت دنیای امروز و استرس‌های جورواجوری که با آن مواجهیم، عجیب نیست که خیلی از افراد سراغ دارو‌های ضد …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه کورن داگ پنیری

کورن داگ پنیری نوعی فست فود خوشمزه و از دسته خوراک‌های سرخ‌کردنی بوده که بهتر است در منزل و با روغن‌های سالمی درست شود تا از سلامت بیشتری برخوردار باشد. کورن داگ (Corn Dog) یک هات داگ است که با لایه‌ای از خمیر آرد ذرت پوشانده شده و در روغن …

توضیحات بیشتر »

خون ایران بالاترین ضریب سلامت و امنیت را دارد

درنشست آموزشی روابط عمومی های سازمان انتقال خون و ادارت کل استانی، سخنگوی سازمان انتقال خون ایرانیان را دارای خونی با بالا ترین ضریب سلامت و امنیت در منطقه و دارای رتبه سلامتی بالایی در دنیا دانست.در این نشست که با حضور مدیران روابط عمومی ادارات کل انتقال خون استانی …

توضیحات بیشتر »

دندان‌های شیری را پیش از موعد نکشید

نایب رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران، گفت: کشیدن زودرس و بدون توجیه دندان‌های شیری کودکان باعث اختلال در جویدن مواد غذایی می‌شود. به گزارش انجمن دندانپزشکی کودکان ایران، علی رشیدیان روز یکشنبه افزود: دندان‌های شیری کودکان از ۶ ماهگی شروع به رویش می‌کند و تا سه سالگی کامل می‌شود. او …

توضیحات بیشتر »

غذای خود را چگونه به محل کارمان ببریم؟

ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کارمسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با ارائه نکاتی مهم در رابطه با صرف ناهار در محل کار، ترکیب …

توضیحات بیشتر »

توصیه‌های بهداشتی به زائران حج

رئیس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در مدینه گفت: رعایت نکات بهداشتی برای سلامت زائرین است تا بتوانند در سایه سلامت جسم و روان ضمن انجام صحیح مناسک حج، با سلامت کامل به کشور بازگردند. دکتر حجت‌اله روستا با بیان اینکه کاروان‌های زائرین بیت الله الحرام وارد …

توضیحات بیشتر »

به این دلایل به فواید آبهای ویتامینه خوشبین نباشید

آب های ویتامینه در بسته بندی های مختلف مدت هاست که تحت عنوان محصولات سالم به بازار عرضه می شوند و طرفداران زیادی را هم به سوی خود کشانده اند. این نوشیدنی ها که اغلب با مقادیر زیادی شکر همراه هستند و در صورت مصرف بیش از حد می توانند …

توضیحات بیشتر »