پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

حفظ سلامت ریه با 13 روش

یک لایه نازک مخاطی درون ریه ها وجود دارد و زمانی که طی روز به میزان کافی آب می نوشید، این لایه نازک باقی مانده و به ریه ها در انجام بهتر کار خود کمک می کند. بیشتر افرادی که قصد دارند سلامت خود را تقویت کنند، به ندرت درباره …

توضیحات بیشتر »

روش‌های طبیعی تسکین احساس درد

مصرف زیاد داروهای مسکن با عوارض متعددی برای سلامت همراه است و ممکن است فرد را در معرض انواع بیماری‌ها قرار دهد. داروهای مسکن یکی از سریع‌ترین راهکارها برای مقابله با درد است. بیشتر افراد تمایل دارند حتی در صورت وجود احساس درد خفیف از این داروها مصرف کنند این …

توضیحات بیشتر »

آیا در راه رفتن و بالا رفتن از پله‌ها مشکل دارید؟

سازمان جهانی بهداشت 60 سالگی را ورود به دوران سالمندی تعریف كرده است. با افزایش سن به مرور توانایی ما در جابه‌جا شدن و حركت كردن كاهش می‌یابد و تحرك سخت‌تر می‌شود. این موضوع به علت مشكلات مرتبط با سلامت یا صدمات خاص بروز می‌یابد. در این زمان همه ما …

توضیحات بیشتر »

پس از شکستن لامپ کم مصرف در خانه چه کنیم؟

شکستن لامپ کم‌مصرف در محیط بسته می‌تواند عوارض خطرناک و جبران ناپذیری را برای سلامتی انسان به همراه داشته باشد.امروزه در تمام دنیا لامپ‌های رشته‌ای جای خود را به لامپ‌های کم مصرف دادند. لامپ‌های کم‌مصرفی که قیمت بالایی داشتند، اما این قیمت بالا جلوی فروششان را نگرفت. هر چند قیمت …

توضیحات بیشتر »

کدام آلاینده‌ها خطر سکته را افزایش می‌دهند؟

آلودگی هوا به خصوص افزایش تراکم ذرات PM ۲.۵، مشکل اصلی سلامت جهانی است مطالعه اخیر نشان داده است که قرارگیری بلندمدت در معرض ذرات PM ۲.۵ که آلاینده‌های اصلی هستند، خطر سکته را در بین افراد بزرگسال افزایش می‌دهد. آلودگی هوا به خصوص افزایش تراکم ذرات PM ۲.۵، مشکل …

توضیحات بیشتر »

پخت با مایکروویو ضرر دارد؟

مطالب ذیل جمع آوری شده از تحقیقات مختلف و مقالات معتبر علمی است و امید است که مفید فایده قرار گیرد… دراین مقاله من قصد دارم تا با ارائه اطلاعاتی در خصوص روشهای مختلف پخت غذا، شما را در انتخاب نوع روش، آزاد بگذارم بدون اینکه نیاز به ترساندن شما …

توضیحات بیشتر »

آب گرم یا سرد کدام برای بدن مفیدتر است؟

مایه حیات است و فواید بسیاری برای بدن دارد اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و بیماری ها نقش داشته باشد به خصوص اگر در مورد اینکه آب گرم یا سرد بنوشیم نکات مهم را ندانید. آب گرم یا آب سرد:یکی از این دو مورد باعث صدمه رساندن …

توضیحات بیشتر »

وقتی راه می‌روید پیامک نزنید

اغلب ما تجربه راه رفتن و پیامک زدن را داریم و حتی به این کار فکر هم نمی‌کنیم. اما بهتر است بدانیم که وقتی مشغول انجام کار دوم مانند ارسال پیامک هستیم، مسافت‌های ترافیکی را درست قضاوت نمی‌کنیم، کندتر قدم می‌زنیم، تصمیمات ضعیفی می‌گیریم و از محیط اطرافمان آگاهی نداریم. …

توضیحات بیشتر »

کند راه بروید، زود پیر می‌شوید

محققان می گویند سرعت راه رفتن یک عامل اساسی برای مشخص شدن میزان سلامت افراد است و افرادی که آهسته راه می‌روند با سرعت بیشتری پیر می‌شوند. نتایج یک پژوهش علمی ثابت می کند افرادی که با سرعت اندک راه می روند پس از رسیدن به چهل سالگی شاهد پیرشدن …

توضیحات بیشتر »