پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

چگونه زندگی به دور از نگرانی و استرس داشته باشیم

خیلی از افراد تصور می‌کنند که زندگی بدون اضطراب اصلا امکانپذیر نیست. میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا دچار نگرانی و اضطراب بیمارگونه‌اند و هر روز هم آن را تجربه می‌کنند. با وضعیت دنیای امروز و استرس‌های جورواجوری که با آن مواجهیم، عجیب نیست که خیلی از افراد سراغ دارو‌های ضد …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه کورن داگ پنیری

کورن داگ پنیری نوعی فست فود خوشمزه و از دسته خوراک‌های سرخ‌کردنی بوده که بهتر است در منزل و با روغن‌های سالمی درست شود تا از سلامت بیشتری برخوردار باشد. کورن داگ (Corn Dog) یک هات داگ است که با لایه‌ای از خمیر آرد ذرت پوشانده شده و در روغن …

توضیحات بیشتر »

خون ایران بالاترین ضریب سلامت و امنیت را دارد

درنشست آموزشی روابط عمومی های سازمان انتقال خون و ادارت کل استانی، سخنگوی سازمان انتقال خون ایرانیان را دارای خونی با بالا ترین ضریب سلامت و امنیت در منطقه و دارای رتبه سلامتی بالایی در دنیا دانست.در این نشست که با حضور مدیران روابط عمومی ادارات کل انتقال خون استانی …

توضیحات بیشتر »

دندان‌های شیری را پیش از موعد نکشید

نایب رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران، گفت: کشیدن زودرس و بدون توجیه دندان‌های شیری کودکان باعث اختلال در جویدن مواد غذایی می‌شود. به گزارش انجمن دندانپزشکی کودکان ایران، علی رشیدیان روز یکشنبه افزود: دندان‌های شیری کودکان از ۶ ماهگی شروع به رویش می‌کند و تا سه سالگی کامل می‌شود. او …

توضیحات بیشتر »

غذای خود را چگونه به محل کارمان ببریم؟

ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کارمسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با ارائه نکاتی مهم در رابطه با صرف ناهار در محل کار، ترکیب …

توضیحات بیشتر »

توصیه‌های بهداشتی به زائران حج

رئیس ستاد مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در مدینه گفت: رعایت نکات بهداشتی برای سلامت زائرین است تا بتوانند در سایه سلامت جسم و روان ضمن انجام صحیح مناسک حج، با سلامت کامل به کشور بازگردند. دکتر حجت‌اله روستا با بیان اینکه کاروان‌های زائرین بیت الله الحرام وارد …

توضیحات بیشتر »

به این دلایل به فواید آبهای ویتامینه خوشبین نباشید

آب های ویتامینه در بسته بندی های مختلف مدت هاست که تحت عنوان محصولات سالم به بازار عرضه می شوند و طرفداران زیادی را هم به سوی خود کشانده اند. این نوشیدنی ها که اغلب با مقادیر زیادی شکر همراه هستند و در صورت مصرف بیش از حد می توانند …

توضیحات بیشتر »

عواقبی ناگوار شارژ کردن گوشی در شب

فواید یک تلفن همراه هوشمند، بر هیچ‌کس پوشیده نیست. این وسیله دوست‌داشتنی، به راه اصلی دریافت اطلاعات، خرید، فروش و ارتباط با دوستان و آشنایان تبدیل شده است. این استفاده زیاد باعث شده تا نبود شارژ کافی، به مشکلی همه‌گیر در سراسر جهان تبدیل شود. برای حل کردن مشکل کمبود …

توضیحات بیشتر »

پاپ اسمیر غیرطبیعی چیست؟

«غیرطبیعی» کلمه‌ی وحشت انگیزی است و غیرطبیعی شدن نتیجه‌ی پاپ اسمیر می‌تواند شما را نگران کند. سپس با کلمات ترسناک‌تری هم روبرو می‌شوید: ضایعات غیرطبیعی سنگفرشی سرویکس با درجه پایین (LSIL). این سوال برای‌تان مطرح می‌شود که در بدن‌تان چه می‌گذرد؟ یک نفس عمیق بکشید و دست از متصور شدن …

توضیحات بیشتر »