پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت بدن (صفحه 2)

بایگانی برچسب: سلامت بدن

تست سلامت مو

با تست های کوتاه مدت می توان روزانه سلامت موها را چک کرد. در این مقاله ضمن ارائه تست 10 ثانیه ای برای سلامت موها، موادی برای شستن موها پیشنهاد شده است. سلامت موها را باید روزانه چک کرد تا هر گونه تغییر در آن را به موقع تشخیص داد. …

توضیحات بیشتر »

چگونه رژیم خام‌خواری باعث بهبود پوست می‌شود؟

رژیم خام‌خواری شامل خوراکی‌هایی است که با دما و حرارت خاصی پخته نشده‌اند‎ چگونه می‌توانیم با ایجاد تغییرات جزئی در خوراک مان، ظاهری کاملاً متفاوت پیدا کنیم و به اصطلاح جوان‌تر شویم؟ خام‌خواری می‌تواند پوست تان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و شاداب کند. پیروی از رژیم …

توضیحات بیشتر »

در فصل های سرد نیز از ذهنتان مراقبت کنید‎

فصل سرما فصل مچاله شدن کنار شومینه و نوشیدن یک فنجان چای داغ است. به علاوه در این فصل به علت آفتاب کمی که می بینیم ممکن است شرایط سلامتی چندان خوبی نداشته باشیم و این شرایط روی سطح انرژی و سلامت ذهن مان تاثیر منفی می گذارد. به همین …

توضیحات بیشتر »