خانه / آرشیوهای برچسب: سلامت بدن (صفحه 2)

آرشیوهای برچسب: سلامت بدن

خواص تخم بلدرچین برای سلامت و تقویت بدن

تخم بلدرچین سرشار از مواد مغذی می باشد، البته تخم بلدرچین دارای خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد و به درمان بیماری ها نیز کمک شایانی می کند. خواص تخم بلدرچین برای سلامت و تقویت بدن هر فردی برای سلامتی به تغذیه مناسب و داشتن یک رژیم …

بیشتر بخوانید »

اهمیت اندازه دورکمر در سلامت عمومی بدن

یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد. محققان تاکید دارند اندازه گیری اندازه دورکمر علاوه بر شاخص توده بدنی برای کنترل سلامت و طول عمر افراد و جلوگیری از خطرات ناشی از چاقی ضروری است. «رابرت رأس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئین …

بیشتر بخوانید »

خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها

گوشت شتر مزایا و فواید بسیاری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن و درمان بیماری ها مفید است، از خواص عالی گوشت شتر می توان به بهبود درد مفاصل، کاهش وزن و جلوگیری از بیماری قلبی نیز اشاره کرد. خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها …

بیشتر بخوانید »

ارتباط خواب بد و نامناسب با سلامت روده ها

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد عدم خواب کافی مناسب می تواند تاثیرات منفی بر سلامت، بخصوص سلامت روده ها، داشته باشد. به گفته محققان خواب بد و نامناسب با سلامت ضعیف روده ها مرتبط است که بر سلامت کل بدن تاثیر می گذارد. «جیمی تارتار»، سرپرست تیم تحقیق دانشگاه …

بیشتر بخوانید »

هشدار : کم آبی به سلامت کلیه ها آسیب می رساند

توانایی کلیه ها در حفظ تعادل آب برای سلامت بدن مان ضروری است. کلیه ها بر تعادل آب کنترل دارند و زمانیکه کم آب باشند با تولید ادرار غلیظ به خروج مواد زائد از بدن کمک می کنند محققان هشدار می دهند کم آبی به سلامت کلیه ها آسیب می …

بیشتر بخوانید »

چگونه زندگی به دور از نگرانی و استرس داشته باشیم

خیلی از افراد تصور می‌کنند که زندگی بدون اضطراب اصلا امکانپذیر نیست. میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا دچار نگرانی و اضطراب بیمارگونه‌اند و هر روز هم آن را تجربه می‌کنند. با وضعیت دنیای امروز و استرس‌های جورواجوری که با آن مواجهیم، عجیب نیست که خیلی از افراد سراغ دارو‌های ضد …

بیشتر بخوانید »

خطرات مصرف بیش از حد فسفر

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد فسفر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. فسفر یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب شده و در سلامت انسان نقش مهمی ایفا می‌کند، اما پژوهشگران بر مصرف زیاد آن تاکید ندارند. فسفر در تمام …

بیشتر بخوانید »

به این دلایل تخم مرغ را حتما عسلی بخورید

تخم مرغ یک صبحانه خوشمزه و مقوی سرشار از پروتئین می باشد اما قبل از مصرف آن باید بدانید که کدام شکل پخت آن مفید و بدون ضرر است عسلی؟ سفت یا خام؟ نکاتی مهم در مورد مصرف تخم مرغ برای جلوگیری از عوارض آن و استفاده از فوایدش اکثر …

بیشتر بخوانید »

کدام خوراکی‌ها شما را تنبل می‌کند؟

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند مصرف برخی خوراکی‌ها به ویژه خوراکی‌های فرآوری شده مانند چون سوسیس، کالباس و نوشیدنی‌هایی از این دسته سبب ایجاد احساس تنبلی، بی تحرکی و حتی بروز درگرگونی در متابولیسم بدن انسان می‌شود تنبلی و بی علاقگی به فعالیت‌های روزانه افزون بر انگیزه‌های روانی ممکن …

بیشتر بخوانید »