پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت جسم

بایگانی برچسب: سلامت جسم

تاثیر کاهش مصرف گوشت در کنترل دیابت

محققان معتقدند: کاهش مصرف گوشت می‌تواند در کنترل علائم دیابت موثر باشد. محققان آمریکایی بار دیگر در تایید خواص رژیم‌های غذایی گیاهی برای سلامت، اظهار داشتند: در مبتلایان به دیابت کاهش مصرف گوشت می‌تواند به کنترل گلوکز خون و حفظ سلامتی کمک کند. دیابت نوع دو از جمله بیماری‌هایی است …

توضیحات بیشتر »

راهکارهایی برای آموزش تغذیه سالم به کودکان

چاقی و اختلالات تغذیه در کودکان بسیار خطرناک است  آموزش تغذیه سالم بچه ها مثل اسفنج، تقریباً همه چیز اطراف خود را جذب کرده و بر می دارند، کلماتی را که می شنوند و اقداماتی را که می بینند، تکرار می کنند و حتی با الگوهای رفتاری که در اطرافشان …

توضیحات بیشتر »

تاثیر نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب

نوشتن این احساسات منفی می‌تواند برای مقابله با حالات ناخوشایند موثر باشد، اما نوشتن احساسات مثبت هم می‌تواند منجر به اثر مثبت در افراد شود نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است. تحقیقات پیشین حاکی از آن بود که نوشتن …

توضیحات بیشتر »