پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت قلب

بایگانی برچسب: سلامت قلب

یک عدد موز چقدر کالری دارد؟

کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است. از خواص موز می‌توان به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان‌ها و کاهش کلسترول اشاره کرد. موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان است. این میوه سرشار از مواد …

توضیحات بیشتر »

ارتباط نزدیک سلامت مغز و قلب

پزشکان بار دیگر در بررسی جدید خود بر ارتباط نزدیک بین سلامت مغز و قلب تاکید کردند. در این بررسی گروهی از متخصصان علوم پزشکی در انگلیس به مطالعه روی سلامت قلب ۸۰۰۰ نفر در فاصله سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۷ میلادی پرداختند. سن شرکت کنندگان در این مطالعه بیش از …

توضیحات بیشتر »

خواص فرنجمشک

فرنجمشک نوعی گیاه بوته‌ای چند ساله است که به خانواده نعناسانیان تعلق دارد. این گیاه در بخش‌های غربی ایران وارنگ بو نامیده می‌شود. بسیاری از گیاه شناسان باور دارند که این گونه، بومی کشورهای آسیای میانه مانند ایران است. چیزی در حدود 60 نوع مختلف فرنجمشک وجود دارد که 10 …

توضیحات بیشتر »

تاثیر شیردهی مادر به نوزاد در کاهش ریسک بیماری قلبی در زنان

محققان یونانی می گویند؛ تحقیق جدید نشان می دهد شیردهی مادر به نوزاد موجب کاهش ریسک بیماری قلبی در زنان در سنین بالاتر می شود. محققان دانشگاه آتن یونان در مطالعه‌ای به ارزیابی سلامت قلب و عروق خونی در زنان پش از سن یائسگی پرداختند و سابقه شیردهی شأن به …

توضیحات بیشتر »

خواص سیب زمینی شیرین برای سلامتی

سیب زمینی شیرین یک گیاه بی نهایت تطبیق پذیر است که می‌تواند از راه‌های بسیار زیادی در رژیم غذایی شما جا بگیرد. به طور سنتی، شما به سیب زمینی‌های شبیه به پرتغال عادت کرده اید، اما آیا می‌دانستید که سیب زمینی شیرین سفید هم وجود دارد؟ این سیب زمینی‌های شیرین …

توضیحات بیشتر »

فواید دارویی و درمانی گوجی بری برای سلامتی

گوجی بری چیست؟ گوجی بری که به نام میوه ولف بری هم شناخته می شود، یکی از بهترین و پرخاصیت ترین انواع توت هاست که بومی آسیا بوده، به کوچک و به رنگ قرمز یا نارنجی دیده می شود، مزه ای ترش و شیرین مانند کرنبری دارد و هنگامی که …

توضیحات بیشتر »

فواید دارویی و درمانی سرخالو برای سلامتی

سرخالو چیست؟ سرخالو یا لیچی میوه کوچک استوایی بومی چین است. این میوه شگفت انگیز که گرد یا بیضی شکل است، پوستی غیر خوراکی به رنگ صورتی-قرمز دارد، گوشت سفید آن اطراف یک هسته بزرگ تیره قرار می گیرد و طعم و عطر آن شیرین و مانند گل می باشد. …

توضیحات بیشتر »

فواید دارویی ودرمانی چای ماته برای سلامتی

چای ماته چیست؟ چای ماته یک نوشیدنی سنتی در آمریکای جنوبی است که از برگ های گیاه یربا ماته تهیه می شود. برگ ها معمولا بر روی آتش خشک شده و سپس در آب گرم دم می شوند تا چای ماته درست شود. چای ماته به طور سنتی در یک …

توضیحات بیشتر »

فواید کیوانو برای سلامتی بدن و نحوه مصرف آن

میوه کیوانو چیست؟ کیوانو که به نام های خربزه شاخدار یا خیار آفریقایی هم شناخته می شود، میوه ای عجیب و غریب بومی بیابان کالاهاری در قاره آفریقا، آفریقای مرکزی و جنوبی است. خربزه شاخدار دارای دو گونه ی سمی و غیر سمی می باشد؛ پوست گونه سمی آن سبز …

توضیحات بیشتر »