پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت قلب

بایگانی برچسب: سلامت قلب

خواص چای یاسمن ، پیشگیری از دیابت

چای یاسمن می تواند به کاهش احتمال وقوع حمله قلبی، سیستم ایمنی قوی تر و جلوگیری از دیابت کمک کند. این نوشیدنی از بروز سرطان جلوگیری می کند، روند هضم را بهبود می بخشد و کلسترول را پایین می آورد. چای یاسمن می تواند به کاهش احتمال وقوع حمله قلبی، …

توضیحات بیشتر »

در هوای گرم، مراقب قلب‌ خود باشید

متخصصان انجمن قلب آمریکا، یکی از مهم‌ترین سازمان‌های غیرانتفاعی دنیا که روی مراقبت از قلب و مغز متمرکز است، به مردم هشدار می‌دهد که در هوای گرم، مراقب قلب‌های خود باشند. از مدیکال‌اکسپرس، دماهای گرم و رطوبت بالا می‌توانند شاخص گرما را تا حد خطرناکی بالا برده و به روی …

توضیحات بیشتر »

خطرناک ترین زمان های سال برای قلب شما

قلب یکی از اساسی ترین و البته حساس ترین اعضای بدن انسان است.در برخی از روزهای سال قلب بیشتر در خطر است،در این مقاله سیمرغ روزهایی از سال که قلب در آن بیشتر در معرض خطر است به شما معرفی می کند خطرناک ترین زمان های سال برای قلب شما …

توضیحات بیشتر »

11 خاصیت شگفت‌انگیز دانه کاج

دانه کاج در دسته سودمندترین دانه‌ها قرار دارد. از جمله خواص دانه کاج می‌توان به افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت و کمک به سلامت قلب و عروق اشاره کرد. درخت کاج از جمله گیاهانی بوده که دارای کاربرد‌ها و خواص فراوانی در حیطه سلامت است. تمامی قسمت‌های این درخت …

توضیحات بیشتر »

پنج عدد کلیدی مرتبط با سلامت قلب

«تحرک زیاد می‌تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می‌شود روزانه ۱۰ هزار گام یا تقریباً پنج مایل پیاده‌روی کنند.» «آگاهی از چند معیار کلیدی می‌تواند تصویری نسبتاً دقیق از آمادگی قلبی فعلی شما …

توضیحات بیشتر »

برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟

هرچند بیماری‌های قلبی ـ عروقی در مقابل هزاران بیماری متفاوت دیگر، به تنهایی عامل نزدیک به نیمی از مرگها است اما شیوه‌های پیشگیری از این بیماری‌ها، ساده و آسان است؛ در این مطلب با راهکارهای محافظت و برای محافظت و ارتقاء سلامت “قلب” چه کنیم؟ اختلالات و بیماریهای قلبی عروقی …

توضیحات بیشتر »

تماشای تلویزیون از نشستن مداوم خطرناک‌تر است

نتایج یک بررسی جدید نشان ‌می‌دهد تماشای تلویزیون از نشستن مداوم برای افراد و سلامتی آنها خطرناک‌تر است. نتایج یک بررسی جدید نشان ‌می‌دهد تماشای تلویزیون از نشستن مداوم برای افراد و سلامتی آنها خطرناک‌تر است. این پژوهش توسط محققان آمریکایی صورت گرفته و تأکید می‌کند، تماشای تلویزیون از نشستن …

توضیحات بیشتر »

یک عدد موز چقدر کالری دارد؟

کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است. از خواص موز می‌توان به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان‌ها و کاهش کلسترول اشاره کرد. موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان است. این میوه سرشار از مواد …

توضیحات بیشتر »

ارتباط نزدیک سلامت مغز و قلب

پزشکان بار دیگر در بررسی جدید خود بر ارتباط نزدیک بین سلامت مغز و قلب تاکید کردند. در این بررسی گروهی از متخصصان علوم پزشکی در انگلیس به مطالعه روی سلامت قلب ۸۰۰۰ نفر در فاصله سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۷ میلادی پرداختند. سن شرکت کنندگان در این مطالعه بیش از …

توضیحات بیشتر »