پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: سلامت قلب (صفحه 5)

بایگانی برچسب: سلامت قلب

نور آبی سبب کاهش فشار خون می‌شود

محققان انگلیسی دریافتند که نور آبی سبب کاهش فشار خون می‌شود. اگر فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد، احتمال اینکه به سکته مغزی دچار شود زیاد است. علت اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز فشار خون بالا است. بنابراین عوامل زیادی در کاهش و یا افزایش فشار …

توضیحات بیشتر »

معرفی سیب گلی و خواص آن

معرفی سیب گلی اسم های رایج: سیب گلی (نام عمومی)، ژامبوسیر (به زبان فرانسوی) آلو گلی یا مالبار آلو (به زبان انگلیسی). منبع: شرق هند و مالایا. همچنین در بسیاری از نقاط هند، سیلان، هندوچین سابق و جزایر اقیانوس آرام، کشت داده شده و طبیعی است. نام علمی: Syzygium jambos …

توضیحات بیشتر »

خواص آکی برای دیابت

Ackee Fruit چیست؟ Acke میوه رنگارنگ و خوشمزه است که علاوه بر محبوبیت بسیاری که دارداز غذاهای عجیب و غریب است و به عنوان غذای اصلی در غذاهای کارائیب، برای عطر و طعم و خواص مفید آن تبدیل شده است، این میوه در واقع بومی بسیاری از کشورهای غربی آفریقا، …

توضیحات بیشتر »

خواص سالاک

معرفی سالاک سالاک (Salacca zalacca) گونه ای از درخت خرما می باشد که بومی مالزی و اندونزی است. این میوه به علت پوسته قهوه ای آن با نام “میوه مار” شناخته شده است چهار نوع مختلف میوه (یعنی SS1، SS2، SS3 و SS4) توسط اداره کشاورزی دولتی صباح، مالزی ایجاد …

توضیحات بیشتر »

بالا رفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالا رفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند. دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند. تیم تحقیق دریافت هفته …

توضیحات بیشتر »

رژیم غذایی برای سرطان پروستات چگونه است؟

پیروی کردن از بهترین رژیم غذایی برای سالم ماندن، احتمالا باعث تعجب شما نخواهد شد، زیرا این رژیم شامل مصرف مواد کم چربی و کالری، غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل است و بر روی غذاهای طبیعی به جای غذاهای فرآوری شده، تمرکز دارد. اگر چه که این …

توضیحات بیشتر »

کدام میوه و سبزی را با پوست بخوریم؟

به گفته کارشناسان تغذیه پوست برخی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است و نباید گرفته شوند. از آنجاییکه پوست برخی مواد خوراکی حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است، نباید پوست کنده شوند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. سیب پوست سیب سرشار از پکتین …

توضیحات بیشتر »

چربی‌های انباشته در اطراف شکم قند خون را بالا می‌برد

چطور چربی‌های انباشته در اطراف شکمتان قند خونتان را بالا می‌برند. زندگی، وقتی بزرگی شکم شما، از انباشته شدن چربی‌ها ناشی می‌شود، نه تنها سلامت قلبتان با تهدیدی جدی روبه‌رو می‌شود، بلکه احتمال ابتلایتان به مشکلات کبدی و حتی دچار شدنتان به دیابت هم افزایش می‌یابد. به باور محققان، مقاومت …

توضیحات بیشتر »

رابطه مهم بین سلامت قلب و مغز

یک متخصص طب سالمندان گفت: افراد باید مراقب سلامت قلب شان باشند، نه به خاطر آنکه به بیماری‌های قلبی مبتلا نشوید، بلکه هر چه قلب سالم‌تری داشته باشند به همان میزان سلامت مغزشان را تضمین کرده‌اند. دکتر مجید کامرانی با بیان این مطلب افزود: افراد متعددی هستند که نمی‌دانند میان …

توضیحات بیشتر »