خانه / بایگانی برچسب: سلامت مغز

بایگانی برچسب: سلامت مغز

خواص عدس و مزایای سلامتی عدس برای بدن

عدس خواص بسیاری برای سلامت بدن و زیبایی دارد، از خواص عدس می توان به جلوگیری از ابتلا به دیابت، جلوگیری از کم خونی، کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت مغز و سالم نگهداشتن پوست اشاره کرد.خواص عدس و مزایای سلامتی عدس برای بدنعدس در داشتن زندگی طولانی بسیار موثر …

بیشتر بخوانید »

عوارض خطرناک شب بیداری برای مغز

دانشمندان در مطالعه خود ۲۱ جوان سالم را برای انجام برخی آزمایش‌های تصویربرداری (DTI) که نشان دهنده سلامت دستگاه عصبی است، به کار گرفتند.به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.دانشمندان علوم مغز و اعصاب پیامد‌های احتمالی بیدار ماندن …

بیشتر بخوانید »

فواید خوردن روغن زیتون در آغاز روز

اگر روغن زیتون را صبح ها مصرف کنید تاثیرات زیادی روی سلامت شما دارد مثل کاهش وزن،کمک به سلامت مغز و… خوردن روغن زیتون در آغاز روز چه فوایدی داردروغن زیتون مناسب برای کاهش التهابروغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش …

بیشتر بخوانید »

خوراکی‌های مفید و مقوی برای تقویت مغز

کولین که در تخم مرغ یافت می‌شود برای سلامت و تقویت مغز موثر است.دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.اسوتلانا میروونا متخصص تغذیه در گزارشی اعلام کرد: واقعیت این است که برخی از محصولات دارای ترکیبات مفیدی هستند. اگر می‌خواهید …

بیشتر بخوانید »

خواص و فواید پشن فروت

پشن فروت میوه ای بسیار خوش طعم است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین مصرف میوه پشن فروت فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد. خواص و فواید پشن فروت پشن فروت که با نام گرانادیلا نیز شناخته می شود، میوه ای لذیذ است که در …

بیشتر بخوانید »

ارتباط بین مصرف زیاد فلفل تند و خطر زوال عقل

تحقیقات انجام شده روی تعدادی از مردم چین نشان می‌دهد که بین مصرف زیاد فلفل تند و خطر فزاینده ابتلا به زوال عقل ارتباط وجود دارد. بسیاری از مردم جهان برای طعم بخشیدن به مواد غذایی فلفل به آن اضافه می‌کنند اما آیا مصرف فلفل تند برای سلامت مفید است …

بیشتر بخوانید »

استفاده از سمعک به سلامت مغز شما کمک می‌کند

تشخیص به موقع کاهش شنوایی در سنین میان سالی و اوایل سالمندی و تشویق افراد به استفاده از سمعک، می‌توان به حفظ عملکرد مغز در سنین بالاتر کمک کرد یش از این محققان دریافته بودند که کاهش شنوایی مرتبط با افزایش سن را می‌توان یکی از عوامل پیش‌بینی‌کننده دمانس (زوال …

بیشتر بخوانید »

ارتباط نزدیک سلامت مغز و قلب

پزشکان بار دیگر در بررسی جدید خود بر ارتباط نزدیک بین سلامت مغز و قلب تاکید کردند. در این بررسی گروهی از متخصصان علوم پزشکی در انگلیس به مطالعه روی سلامت قلب ۸۰۰۰ نفر در فاصله سال‌های ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۷ میلادی پرداختند. سن شرکت کنندگان در این مطالعه بیش از …

بیشتر بخوانید »