خانه / بایگانی برچسب: سندروم متابولیک

بایگانی برچسب: سندروم متابولیک

ارتباط رژیم غذایی سرشار از لبنیات و کاهش ریسک دیابت و فشارخون

محققان دریافتند مصرف حداقل دو وعده لبنیات در روز با کاهش ریسک ابتلا به دیابت و فشارخون بالا مرتبط است. مصرف بیشتر محصولات لبنی با کاهش ریسک دیابت، فشارخون بالا و سندروم متابولیک مرتبط است. شرکت کنندگان این مطالعه در رده سنی ۳۵ تا ۷۰ سال از ۲۱ کشور جهان …

بیشتر بخوانید »

تاثیر قهوه در کاهش ابتلا به سندروم متابولیک

پلی فنول های موجود در قهوه، بخصوص اسیدفنولیک و فلاوونوئیدها، در کاهش ریسک ابتلا به سندروم متابولیک نقش دارند طبق گزارش محققان، نوشیدن ۱ تا ۴ فنجان قهوه در روز موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود. گزارش محققان نشان می دهد مصرف قهوه در کاهش ریسک ابتلا به سندروم …

بیشتر بخوانید »

سندروم متابولیک چیست؟

سندروم متابولیک مجموعه ای از اختلالاتی است که ریسک دیابت، بیماری قلبی و سکته را در افراد افزایش می دهد. علائم پرخطر ممکن است شامل فشارخون بالا، گلوکز بالا خون در حالت ناشتا، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و چاقی شکمی باشد. هر فردی که حداقل دارای سه مورد از …

بیشتر بخوانید »

دلایل بالا رفتن کلسترول و چربی خون می شود؟

چربی خون بالا شامل بالا بودن کلسترول و تری گلیسرید است که زمینه ساز بیماری های قلبی می شود ولی با شناخت علایم می توانیم آن ها را کنترل کنید علایم چربی خون بالا اگر پزشکتان بگوید مبتلا به اختلال لیپیدی ( چربی خون ) هستید، یعنی خونتان سطح بالایی …

بیشتر بخوانید »

جلوگيري از ديابت با استفاده از شکر طبیعی

محققان علوم پزشکی مي گويند با استفاده از شکر طبیعی می توان با سندروم متابولیک و در نتیجه دیابت جلوگیری کرد. محققان علوم پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی واشنگتن اعلام کردند با استفاده از شکر طبیعی می توان با سندروم متابولیک و در نتیجه دیابت جلوگیری کرد. این قند که …

بیشتر بخوانید »