خانه / بایگانی برچسب: شب بیداری

بایگانی برچسب: شب بیداری

عوارض خطرناک شب بیداری برای مغز

دانشمندان در مطالعه خود ۲۱ جوان سالم را برای انجام برخی آزمایش‌های تصویربرداری (DTI) که نشان دهنده سلامت دستگاه عصبی است، به کار گرفتند.به گفته دانشمندان بیدار ماندن افراد در تمام شب می‌تواند تغییرات چشمگیری در ماده سفید مغز به وجود آورد.دانشمندان علوم مغز و اعصاب پیامد‌های احتمالی بیدار ماندن …

بیشتر بخوانید »

۶ علتی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است. در اینجا ۶ دلیل که شما را …

بیشتر بخوانید »

ارتباط غذا خوردن دیروقت با خطر حملات قلبی

وقتی که ساعت بدن با محیط بیرون هماهنگ نیست، مشکلات جدی برای سلامت به وجود می آید. تقریبا هر سلول بدن می تواند در تنظیم ساعت بیولوژیک بدن موثر باشد، دریافت نشانه های خارجی (مانند نور خورشید) توسط سلول ها به تنظیم بقیه ساعت ها در بدن منجر می شود …

بیشتر بخوانید »

14حقیقت روانشناسی درباره ذهن انسان

مطالعات روانشناختی پس از آنکه به نظمی مستقل رسید و در دهه 1870 به رسمیت شناخته شده، تا کنون راه درازی را طی کرده است. چندین حقیقت روانشناسی درباره ذهن انسان وجود دارد که ممکن است بسیاری از انسان ها درباره آن چیزی ندانند. در این مقاله 14 حقیقت روانشناسی …

بیشتر بخوانید »