پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: شنا

بایگانی برچسب: شنا

10 فعالیت توصیه شده برای بیماران هموفیلی

بیماران هموفیلی برای بهبود شرایط جسمی و زندگی خود باید ورزش کنند یک سری از ورزش ها هستند که به آنها کمک کرده و آن ها را به زندگی باز می گرداند. فعالیت های فیزیکی و ورزش های مناسب برای هموفیلی ها بزرگ شدن با بیماری هموفیلی باعث کبودی، درد …

توضیحات بیشتر »

با فواید روانی شنا بیشتر آشنا شوید

شنا همیشه از ورزش های پرطرفدار بوده و افراد زیادی آن را برای تفریح و حتی رفع خستگی انجام می دهند اما شنا می تواند بسیار مفید و اثربخش هم برای جسم و هم برای روح باشد که فقط یکی از آنها می تواند کاهش استرس باشد. شنا اساسا ورزشی …

توضیحات بیشتر »

عامل اصلی غرق‌شدگی شناگران در دریا چیست؟

در این مطلب سعی کرده‌ایم نکات ایمنی و ‌مواردی که هنگام سفر به مناطق ساحلی باید رعایت شوند را بیان کنیم. حس آرامش، سبکی، رها شدن در دریای بی‌کران و لذت برخورد با امواج آب که حال انسان را خوب می‌کند، باعث ‌می‌شود دل به آب بزنیم و خطر آن …

توضیحات بیشتر »

راه های غلبه بر ترسیدن از آب و شنا

ترس از آب ممکن است ناشی از تجارب تلخ فرد باشد. مواجهه‌ درمانی، درمان‌شناختی و… از روش‌های کمک به از بین رفتن این ترس خواهند بود. قطعاً برای تمام انسان‌ها چیزی ترسناک وجود دارد که از آن بترسند. ترس یا فوبیا انواع مختلفی مانند ترس از بیماری، ترس از حیوانات، …

توضیحات بیشتر »

تاثیر شنا بر روی افزایش قد کودکان شما

وقتی شنا می کنید ستون فقرات کش می آید و ظرفیت مایع دیسک ها افزایش می یابد که خود باعث بلند شدن قد شناگر می شود. آیا شنا به افزایش قد کمک می کند؟ اگر بله کدام نوع شنا ؟ همه می خواهند قد بلند باشند، بنابراین مردم به دنبال …

توضیحات بیشتر »

اگزما و شنا چه ارتباطی باهم دارند؟

اثرگذاری شنا در استخر کلردار برای افراد مختلف یکسان نیست افرادی آن را مثبت می دانند و بعضی آن را به بهبود اگزمای پوستیشان ربط می دهند. بیماران مبتلا به اگزمای پوست چگونه می توانند شنا کنند؟ آیا می دانید که شنا کردن می تواند در بروز بیماری های پوستی …

توضیحات بیشتر »