پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: شیر

بایگانی برچسب: شیر

خوردن شیر با این غذاها ممنوع

شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است. شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایجاد می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه …

توضیحات بیشتر »

غذاهای مضر با شیر

شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست. آنچه نباید همزمان با …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه معجون شیر و شیره انگور

معجون شیر و شیره انگور یک نوشیدنی مقوی است که در آن ادویه‌های گرمی همچون دارچین و جوز هندی به کار می‌رود. همچنین از ترکیب آن با پودر سنجد می‌توان معجونی با خواص درمانی فوق‌العاده تهیه کرد. شیره انگور که به دوشاب نیز معروف است در طب سنتی مورد توجه …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه پنکیک بدون شیر و تخم مرغ

پنکیک بدون شیر و تخم مرغ این پنکیک نوعی پنکیک رژیمی و مناسب برای گیاهخواران است که در آن از شیر و تخم مرغ استفاده نمی‌شود. این پنکیک نسبت به پنکیک‌های معمولی ارزش غذایی و کالری کمتری داشته و یک عدد از این پنکیک حاوی ۷۰ کیلوکالری است. مواد لازم …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه پنکیک بدون شیر

پنکیک بدون شیر این پنکیک به دلیل داشتن تخم مرغ برای افراد گیاهخوار مناسب نیست، ولی تخم مرغ باعث افزایش ارزش غذایی آن شده و می‌تواند گزینه مناسبی برای کودکان و ورزشکاران باشد. مواد لازم آرد معمولی 3/4 پیمانه آب 3/4 پیمانه بکینگ پودر 1.5 قاشق چای‌خوری تخم مرغ 1 …

توضیحات بیشتر »

10 نوشیدنی که علائم پیری را کند میکند

پیری اجتناب ناپذیر است، و با آن نشانه های قابل رویت مانند موهای سفید، ریزش مو و چروک های ناخواسته می آیند. در حالی که پیری نمی تواند کند شود،اما علائم ظاهری آن می تواند کند شود – حفظ یک شیوه زندگی سالم و چسبیدن به یک رژیم غذایی تنظیم …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با خوراکی ها که نباید در فریزر نگهداری شوند

فریزر می تواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد انتظار نداشته باشید که برگ های منجمد کاهو پس از یخزدایی در یک سالاد قابل استفاده باشند. سبزیجات حاوی آب فراوان هستند و زمانی که آنها را منجمد می کنید، …

توضیحات بیشتر »

عوارض خوردن قرص و دارو با شیر

خوردن قرص و دارو با شیر ممکن است مشکلات و عوارضی نظیر تداخل دارویی، کاهش یا افزایش قدرت جذب دارو، مشکلات گوارشی، عدم جذب اثرات دارویی و … را به دنبال داشته باشد. آیا می‌دانید خوردن قرص و دارو با نوشیدنی‌هایی غیر از آب چه مضراتی ممکن است برای بدن …

توضیحات بیشتر »

۸ روش کاربردی برای چربی‌سوزی سریع

وزن کم کردن همیشه کار ساده‌ای نیست اما چیزی که در این زمینه اهمیت دارد، تغییر سبک زندگی است. در این مطلب به شما روش‌های ساده اما کاربردی چربی سوزی را آموزش می‌دهیم. پروتئین در وعده صبحانه اگر صبح‌ها پروتئین نخورید، بدن شما آن را از ماهیچه‌هایتان می‌گیرد. پس سعی …

توضیحات بیشتر »