پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: عصبانیت

بایگانی برچسب: عصبانیت

موادغذایی که باعث عصبانیت شما می شود

شاید شما هم این اتفاق را تجربه کرده باشید که در روزی عصبانی باشید و اصلا دلیلش را ندانید و ممکن است دلیل عصبانیت های بی دلیل روزتان به خاطر تاثیر موادغذایی باشد که در روز مصرف کرده اید و اصلا نمی دانید که می توانند چنین تاثیری بر روی …

توضیحات بیشتر »

روشهایی برای کاهش گردن درد

هر زمان در محل‌کار احساس خستگی و عصبانیت کردید، پیشانی‌تان را به کف دستتان فشار دهید. خیلی از ما وقتی استرس داریم، عضلات گردنمان را سفت می‌کنیم که به مرور زمان ممکن است موجب درد و خشکی گردن شود درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم …

توضیحات بیشتر »

چرا عصبانیت باعث چاقی می شود؟

عصبانیت علاوه بر تاثیرات مخرب بر روان انسان می تواند تناسب اندام فرد را نیز به خطر بیندازد و باعث چاقی مفرط و پرخوری شود استرس نیز همینگونه است. علم توضیح می دهد که عصبانی بودن چگونه باعث افزایش وزن می شود عصبانیت فقط جیغ و فریاد و داد زدن …

توضیحات بیشتر »

عصبانیت بیش از حد در جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی می‌شود

مطالعات نشان می‌دهد فشارهای عصبی، عصبانیت بیش از حد و پرخاشگری در سنین جوانی منجر به ضعف حافظه در کهنسالی می‌شود. در این تحقیقات با بررسی رفتارهای جوانان پرخاشگر و عصبی مشخص شد که به طور خاص در دهه‌های بعدی زندگی این افراد مشکلاتی نظیر فراموشکاری در آنها بیشتر متجلی …

توضیحات بیشتر »

بررسی اختلال انفجاری متناوب

اختلال انفجاری متناوب که از زیر مجموعه اختلالات کنترل تکانه عبارت است از دوره‌های پرخاشگری که منجر به آسیب زدن به دیگران می‌شود. افراد مبتلا به اختلال انفجاری متناوب دوره‌های گاه و بی گاه خشم شدید را از خود نشان می‌دهند، بدون عمل تحریک آمیزی، تهاجمی‌ یا ویرانگر می‌شوند. این …

توضیحات بیشتر »

با کودکی که هنگام عصبانیت موی خود را می کند، چه کنیم؟

برخی از کودکان هنگام عصبانیت مو یا ابروهای خود را می کنند که این کار می تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و شرایط زندگی این افراد را در آینده دچار مشکل کند. این کار نشانه نوعی وسواس است که گاهی ریشه در افسردگی هم دارد. در وسواس مو …

توضیحات بیشتر »

در هنگام عصبانیت چه بخوریم

درست است که برخی پرخوری عصبی دارند اما جالب است بدانید که می توان با کمک برخی از خوراکی‌ها این پرخوری عصبی را به فرصتی برای آرامش تبدیل کرد. برای درمان عصبانیت و اضطراب، روش هایی متعدد وجود دارد که یکی از این روشها، استفاده از خوراکی هایی است که …

توضیحات بیشتر »

تاثیر 4 عامل در تشدید علائم اضطراب

در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربه‌ای عادی به حساب می‌آید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیب‌پذیرتر هستند. از جمله عواملی که در تشدید علائم اضطراب موثر هستند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مواد الکی و کافئین: درحالی که مصرف مواد الکلی …

توضیحات بیشتر »

چطور از همسرم انتقاد کنم ؟

این سوال بسیاری از زوجین است: چطور از همسرم انتقاد کنم ؟ انتقاد کردن به طوری که به روابط آسیبی وارد نسازد کار سختی است، مخصوصا اگر بحث انتقاد از همسر مطرح باشد. در ادامه قصد داریم مواردی را که باید در هنگام انتقاد از همسرتان رعایت کنید را برایتان …

توضیحات بیشتر »