پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: فست فود

بایگانی برچسب: فست فود

15 روش ساده و قطعی کنترل دیابت و قند خون

پختن غذا در خانه بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به دیابت است. این بیماران باید خوردن فست فودها یا صرف غذا در رستوران را کنار بگذارند تا بر میزان شکر، نمک، و کالری دریافتی از وعده های غذایی خود نظارت داشته باشند. برخی از بهترین روش ها برای زیر کنترل …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه کورن داگ سوخاری

کورن داگ یک میان‌وعده یا پیش‌غذای سوخاری پرطرفدار در دنیاست که در کشور کره به صورت خیابانی عرضه می‌شود. این پیش‌غذای خوشمزه با طعم‌ها و سبک‌های مختلفی تهیه می‌شود. کورن داگ نوعی فست فود است که برای درست کردن آن، سوسیس هات داگ را به خمیر تهیه شده از آرد …

توضیحات بیشتر »

۵ نکته کلیدی برای کاهش وزن

شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید. بیشتر افراد می‌دانند که زندگی کردن با وزن اضافی بدن چه دردسر‌هایی دارد و …

توضیحات بیشتر »

15 مواد غذایی و خوراکی که موجب تشدید و بروز افسردگی می شوند

تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود. 15 مواد غذایی و خوراکی که موجب تشدید و بروز افسردگی می شوند افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و …

توضیحات بیشتر »

هضم چه غذاهایی سخت است؟

هضم غذا مسئله مهمی است و دستگاه گوارش نیز سیستم پیچیده ای است که بروز هر گونه مشکل در آن بر روی تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد، در این مطلب به اشاره بدترین غذاها برای دستگاه گوارش می پردازیم هضم چه غذاهایی سخت است؟ برخی غذاها در دستگاه …

توضیحات بیشتر »