خانه / آرشیوهای برچسب: فشارخون بالا

آرشیوهای برچسب: فشارخون بالا

فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز بسیار فوق العاده است و به سلامت بدن و درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتونروغن زیتون و لیمو هر دو خواص …

بیشتر بخوانید »

آیا نوزاد هم فشارخون میگیره

فشار خون بالا بیماری است که بسیاری از افراد را درگیر خود می کند که از این بیماری کودکان و نوزادان نیز در امان نمانده اند.فشار خون بالا در نوزادان و کودکان خردسالفشار خون بالا یا پرفشاری خون به ندرت با نوزادان همراه است اما این یک بیماری است که …

بیشتر بخوانید »

رژیم مطمئن برای فشار خونتان بالا

فشار خون بالا بیماری است که بسیاری از افراد امروزه دچار آن هستند که می توان این فشار خون را با مواد غذایی و رژیم کنترل کرد و کاهش داد.فشار خون بالا چیست ؟هنگامی که قلب، خون را به داخل سرخرگ ها پمپاژ می کند نیرویی بر خلاف جدار سرخرگ …

بیشتر بخوانید »

مصرف باقلا سبب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب می‌شود

خراسان شمالی متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف باقلا سبب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب می‌شود. دکتر امید توپچیان اظهارکرد: در افراد مبتلا به کلسترول و فشارخون بالا مصرف باقلا می‌تواند در کاهش میزان چربی و فشارخون مؤثر باشد.وی افزود: مصرف باقلا به کنترل وزن …

بیشتر بخوانید »

تاثیر فشارخون بالا در کاهش عمر دیابتی ها

محققان توصیه می کنند برای داشتن زندگی طولانی و سالم، فشارخون تان را کنترل نمایید. دیابت و فشارخون بالا رابطه بسیار تنگاتنگی دارند. وجود هر یک از این مشکلات موجب تشدید مشکل دیگر می شود. افراد دیابتی با ریسک بالا مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مواجه هستند. محققان …

بیشتر بخوانید »

تاثیر قهوه در کاهش ابتلا به سندروم متابولیک

پلی فنول های موجود در قهوه، بخصوص اسیدفنولیک و فلاوونوئیدها، در کاهش ریسک ابتلا به سندروم متابولیک نقش دارند طبق گزارش محققان، نوشیدن ۱ تا ۴ فنجان قهوه در روز موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود. گزارش محققان نشان می دهد مصرف قهوه در کاهش ریسک ابتلا به سندروم …

بیشتر بخوانید »

روشهایی برای تقویت تمرکز

قبل از انجام کاری، مغز خود را آرام کنید.یک یا دو دقیقه در جایی راحت بنشینید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید ضربان قلب و فشار خون تان آرام شود، این بسیار کمک می کند محدوده توجه ما به سرعت کمرنگ می شود، اما تمرکز مانند عضله ای است که …

بیشتر بخوانید »

تاثیرفشار خون بالا در آسیب مغز

بر اساس نتایج تحقیق جدید، فشار خون بالا و افزایش زیاد فشار خون در دوران میانسالی موجب آسیب به مغز در زندگی آینده فرد خواهد شد. در این تحقیق که با شرکت 502 نفر صورت گرفته زندگی فرد از بدو تولد در سال 1946 مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج این …

بیشتر بخوانید »

خطرات فشار خون بالا

قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سبک زندگی صنعتی، فعالیت بدنی کم، مصرف بسیار چربی و شکر و نمک و فست فودها موجب شده با اپیدیمی بیماری‌های غیر واگیر مواجه باشیم. کاظم فرهمند در حاشیه سفر خود به کاشمر با بیان اینکه سالیانه در کل کشور 100 …

بیشتر بخوانید »