خانه / بایگانی برچسب: فشار عصبی

بایگانی برچسب: فشار عصبی

علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آن

گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.علت گردن درد و روش های پیشگیری و درمان آنگردن درد یکی از مواردی است که مردم به شدت از آن شکایت می کنند . عضلات گردن معمولا …

بیشتر بخوانید »

وقتی عصبی یا پراسترس هستید این خوراکی ها را بخورید

شاید خیلی از افراد را دیده باشید که وقتی عصبی می‌شوند به تنها کاری که پناه می‌برند، خوردن است و سعی می‌کنند با این کار اعصاب خود را آرام کنند. با اینکه پرخوری عصبی نوعی اختلال پزشکی محسوب می‌شود اما گاهی می‌توان از افزایش اشتها برای کسب آرامش در زندگی …

بیشتر بخوانید »

فشار‌های عصبی با جسم شما چه می‌کند؟

متخصصان می‌گویند: هرگونه اختلال که موجب بر هم زدن سلامت روانی و آرامش جسمی افراد شود، استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می‌دهد که بدن باید کار‌هایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد. همه می‌دانند که فشار عصبی و عوارض بعد از آن می‌تواند چه بلا‌هایی بر …

بیشتر بخوانید »

تاثیرات محیط کار ناسالم بر بدن

همه ما شرایط استرس زا را در محیط کار خود تجربه کرده ایم اما اگر این تنش و استرس دائمی شود، عواقب بدی را برایمان به همراه خواهد داشت. از آنجا که ما هر روز و ساعات زیادی را در محیط کار می گذرانیم، تنش زیاد نه تنها روی ذهن، …

بیشتر بخوانید »

تست مقابله با فشار عصبی

تست مقابله با فشار عصبی؛ بالاخره این همه فشار مرا می‌کشد یا نه؟! تست مقابله با فشار عصبی به شما نشان می‌دهد که آیا واکنش شما در مقابل فشار‌های عصبی به گونه‌ای است که شما با ادامه این شیوه برخوردتان بیمار شوید؟ (البته که اگر برخورد بدی دارید بیمار می‌شوید!) …

بیشتر بخوانید »

معرفی علت‌های احتمالی مدفوع زرد

رنگ مدفوع در صورتی که بدن از سلامت نسبی برخوردار باشد قهوه‌ای بوده اما در برخی مواقع نیز امکان دارد به رنگ‌های دیگری تبدیل شود. مدفوع می‌تواند به علت رژیم غذایی و برخی از شرایط پزشکی تغییر رنگ دهد. در این مقاله قصد داریم مدفوع زرد را مورد بررسی و …

بیشتر بخوانید »