پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بایگانی برچسب: فواید مصرف کراتین

بایگانی برچسب: فواید مصرف کراتین

بهترین حالت مصرف کراتین بدنسازی

اغلب ورزشکاران از ماده کراتین برای عضله سازی و رشد بهتر عضلات استفاده می کنند، اما قبل از مصرف کراتین بهتر است از فواید، عوارض و روش مصرف کراتین مطلع باشید. کراتین بدنسازی و نکاتی که پیش از مصرف این ماده باید بدانید کراتین ماده ای است که بسیاری از …

توضیحات بیشتر »

خوردن غذای محلی می تواند باعث کاهش فشار خون و دیابت شود؟

مطالعات تجربی اخیر نشان می دهند که مصرف مواد غذایی محلی با افزودنی های کمتر باعث کاهش چربی شکم، فشار خون و خطر دیابت می شود. مواد غذایی که می خوریم، تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما دارد .شیوع دیابت نوع ۲ و چاقی نشانه ی روشنی است که باید …

توضیحات بیشتر »

دانستنی‌هایی درباره کراتین

کراتین ماده ای است که معمولا به شکل پودرهای طعمدار و در ترکیب با یک مایع مصرف می شود و توانایی بدن برای تولید انرژی را به سرعت افزایش می دهد. دانستنی‌هایی درباره کراتین کراتین یکی از مواد محبوب برای عضله سازی است و شاید شما هم برای افزایش وزن …

توضیحات بیشتر »